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生活中的事儿，真能把人逼的焦虑了吗？
焦虑,的人,就会生活中的事儿，真能把人逼的焦虑了吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
现在回想起来，其实那时候真的挺危险的。
我的焦虑并不是因为上班路途的艰难，而是身边的朋友不断有人通过各种关系回城。每次有朋友调走，心里的嫉妒，心里的焦虑就会升级。
搜肠刮肚地筛过所有关系，也找不出一个能把自己调走的人。只能眼睁睁的看着别人欢天喜地的奔向崭新的、舒适的生活。
我也参加考试，就像你说的，没白天没黑夜的挑灯夜战，感觉高考都没费过那么大劲儿了，可是还是没机会上榜。内心的煎熬可想而知。
所以，生活中自己碰上的艰难是有可能把自己逼得焦虑的。
但是，意识到自己进入焦虑状态时，要懂得调整自己，如果意识到了还继续任由情绪蔓延下去，那就很容易把焦虑升级为抑郁，不利于我们的身体健康。
那么，我们应该怎样意识到焦虑状态后及时调整呢？
美国著名心理学家斯格特·派克说：“自我和灵魂常常处于交战状态，自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃的越多越自由。所以，前半生我们要追寻自我，后半生则要放下自我，追随灵魂。”
我觉得只有这样做，才能在焦虑、恐惧和痛苦中获得超越。
有时候，不是你执着于一件事，你就会取得相应的回报。因为你执着的事已经超出了你的能力范围，如果你继续执着，那只有焦虑、难过、伤心。
只有学会放弃，学会顺其自然，学会拿出勇气忍受生活中的磨难和痛苦，放弃执着的自我，才会获得快乐，才会获得精神的成长。
@寂寞冷秋
希望我的回答能对你有所帮助。关注我吧！一起携手，传递情感正能量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的！
一、长期被生活困难束缚的人，无法得到法定应有的援助，孤身独行迎接人生的所有风雨，最终会精神崩溃。
一切清零。如:媒体曾经多次报道:妇女带着子女跳河自尽。
二、精神焦虑症是人在精神崩溃前，提醒有德人们伸手帮一把。
附文介绍:小米经历了【怀孕→生育→哺乳期】的长期超正常体能过度疲劳，在身体健康状况没有恢复正常前，又日夜拚搏“考公”。犹如一辆带故障隐患车辆，还要强上高速公路超车道跑特快。这种不自量力强行冒险行为，将会得不偿失。
三、抚慰建议:
（一）贷款借点钱，请个保姆，把小孩带在身边，减轻从山区跑回县城的往返奔波无效劳累。
（二）量力而行，考“公”和工作要两不误。经过两次考“公”，已经轻车熟路，关键是体能不好引发记忆力衰退。
要先休整好身体，恢复了体能，才能恢复记忆，考“公”才会成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要做超出自己能力范畴的工作！找适合自己的最重要！[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
能
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