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生活中的事儿,真能把人逼的焦虑了吗?
焦虑,的人,就会生活中的事儿,真能把人逼的焦虑了吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
同学小米在山区当老师,老公在邻县。孩子2岁了,放在县城托给亲戚照看。小米两周只能回县城看一次孩子,便时常和外地的老公电话争吵,几次”离婚“到了嘴边又硬咽回去,毕竟俩人能走到一起不容易。
看着孩子眼泪汪汪和一脸无奈的老公,小米要调回县城,没找下关系。她一狠心,靠自己。考公务员回城区!工余买了网课挑灯熬夜恶补公考资料。可运气差,两次都差一名没考上。她不死心,继续考!
小米开始大把的掉头发、整夜的睡不着,头晕恶心没胃口。到医院问诊,医生说焦虑症,必须离岗药疗加心理疏导,不然要出大问题!
小米哭了、说我不甘心啊,再考一次肯定没问题!医生疏导说,你一斤的纸瓶硬灌二斤水,不是水装不上,就是瓶子破了水潵完。哎,你是纸瓶子,退一步慢慢来吧!
小米确实焦虑了。晚上躺着想想周围的周老师、王校长、刘乡长、赵所长……,都被这样那样的事儿绕着、都在焦虑着呢,突然才发现,焦虑的人咋这么多呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我看完题文后,深感同情。其实人生不如意事常八九,但努力了,争取了,还没有能解决问题,要有好的心态去面对,也许很快就会雨过天晴,相信未来会更美好。
如果纠结于一时,紧抓不放,不仅不能解决问题,还可能对自己和家人造成不必要的困扰与伤害。一旦发现自己焦虑了,甚至抑郁了,要赶紧采取措施,想办法及时止损。
人生幸福与否,很多时候取决于你对生活的态度,因为你,其实已经比很多人都过得好了。只要坚持把自己的事情做好,曙光就在前头。
谢谢邀请,欢迎批评!
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑是情绪积压后的必然结果!没有感同身受!自己的问题自己最清楚,应该做,必须做,就做!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中的事,真能把人逼得焦虑吗?我认为,不一定。这要取决于一个人的心态。
一个多读书、读书多的人在遇到事情时会调整心态的。
我的一个朋友,工作努力,但老公不靠谱。每当她发工资时,老公都会把她的钱弄到手然后贡献给期货。一般人早就崩溃甚至离婚,可是她却傻傻地继续保持婚姻,傻傻地让老公糟蹋着成千上万的金钱。
问她,她说钱乃身外之物,只要家里温馨。
她不生气也不焦虑。问她为什么能做到这一点。她说,生气焦虑解决不了问题,而且她有许多自己喜欢的事情。每次刚要生气,她就立刻做自己喜欢的事情,比如读书。一天天一宿宿地读,废寝忘食,根本就腾不出时间生气与焦虑了。
所以,一个人要有一个自己最最喜欢的正能量的事情,在遇到烦心焦虑的事情时快速转移它,生活就会美好。
只要有健康的身体,家人朋友都健康,其他的就都不是事儿。
天空飘来5个字儿:那都不是事!
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑与焦虑症是一种心态与病态之间的变化过程。长时间焦虑就会刺激到人的神经系统,进而变成一种病态。其实现实中很多人精神都是或多或少有一些疾病的,只是程度不同而已。这个真的没有太多办法,只能靠自己来控制。生活多向低标准看齐,知足常乐也许有助于缓解。谁的生活都有困难,当看到比自己更困难的人,心中就会释然。比如看到别人开着豪车而自己却穿着一双比较破的鞋在走路,心中不免抱怨人生的不公,但回头看到有人连脚都没有,比较之下自己不是很好吗?其实人生一箪食一瓢饮,便应该感到足矣。用一颗佛心看世界,把自己人生中的一切苦难都当成是对自己成佛的磨砺,那么一切压力就都放怀了。人来到世界,就是要尝尽人生六苦的,走过路过的都是人生的风景和必须的际遇,逃不掉的那就欣然接受,想开了,看透了,接受了,压力就没了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
@寂寞冷秋/文
焦虑是一种心理状态,往往性格有些偏执、爱钻牛角尖儿或者好胜心强又爱攀比的人,在自己的某方面不如别人或者比不上别人的时候,就容易有焦虑情绪。
这样的人往往会心神不宁,坐卧不安,甚至晚上想到这件事就会整宿整宿睡不着觉。非要解决,又解决不了,焦虑程度就会更加严重。
你说的这种情况我很能理解,我的情况和她的情况差不多。想当年我也是工作单位离家特别远,有大概三十多里路吧!
没结婚的时候没觉得怎么样,吃住在单位,一周回一次家。
后来结婚了有了孩子,情况就变得困难了。主要是你不是一个人吃饱了,全家不饿的状态了,你是你吃饱了,还有一小的没吃呢。
而且我家孩子那时候吃不了奶粉这种东西,一吃就吐,应该是习惯了母乳。
没办法,只能一天四趟来回跑。那时候生活条件不行,买不起车,记得当时在去上班的路上,我都能感觉自己是闭着眼睛骑着摩托车,然后实在不行,就半路停下来醒醒神儿,再接着走。
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