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冬天吃红枣有什么好处？

红枣,红小豆,红糖冬天吃红枣有什么好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

冬天吃红枣有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃红枣对于身体的好处不分冬天还是哪个季节，民间有太多红枣加上红糖红小豆的吃法这样除了共同补血升血，还能有轻身下水的作用，建议女人可以经常的用红枣红糖以及红小豆也或者还可以稍稍的加一点点山楂，这样去旧血生新血联合补血升血，更有益于身体的补益作用，总之红枣不管和谁在一起都比单用好吃好用，最省事的，就是在头天晚上浸泡一夜红小豆，第二天慢慢煮，好了可以再加红糖大枣，这样煮的红小豆糖水，就会在补血中美美的享受了一顿美食，何乐而不为呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

枣中含有的维生素E具有抗氧化、抗衰老等作用；含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，冬天吃能够增强肌力、消除疲劳；特别是昆玉红枣，是一种药效缓和的强壮剂。