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有没什么办法让久坐的肩膀不会那么酸痛？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有没什么办法让久坐的肩膀不会那么酸痛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一个办法非常简单有效，那就是——

别、久、坐！[正经脸]。

久坐肩膀酸痛，这是因果关系，久坐是因，肩膀酸痛是果，而且是个有问题的果儿，解决问题的第一步是什么？

小学老师有教过吧，那就是解决根本原因，也就是——别久坐。

别跟我翻白眼说我这是在说废话。

我是在说大实话！

那根本原因解决不了怎么吧？

拜托，椅子是死的，人是活的，活的人还能让椅子钉死不成？就算下半身钉在椅子上了，上半身也是可以活动的啊，左扭扭右扭扭，朝后躺一躺，拉伸一下，间歇性活动活动嘛。

至于各种按摩器，个人觉得没必要，久坐酸累后应该活动筋骨，而不是更加懒散着把身子交给按摩器，那样只会更加没精力，有没有被按摩过后身子更酸更想躺着不动的感觉，那就是晚期懒癌发作了，而且是恶循环。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是要肩膀上的肌肉要放松，适当做些运动，经常揉揉肩膀。很多上班族都有这样的通病，对着电脑8小时要是有条件可以配副眼镜防蓝光的，这样还能起到护眼的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

考虑换个带按摩功能的沙发，肩部会很舒服的，或者多活动活动一下两个胳膊，能起到缓解作用