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颈累酸痛是怎么回事?
颈椎,酸痛,长时间颈累酸痛是怎么回事?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
颈累酸痛是怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈项部酸痛最常见的就是颈椎病,除了这些症状往往还有脖子僵硬感、上肢麻木、头晕、恶心等等症状,但是也要排除神经系统导致的颈项强直。@西瓜健康
颈椎病又包含颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等疾病,发病原因常见于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,常以退行性病理改变为基础,具体疾病分型还需要完善颈椎X线片或颈椎磁共振检查。
对于颈椎病的治疗大部分以改善生活方式为主,比如说坐姿、睡姿以及颈椎操颈部锻炼,急性发作性疼痛可以适当选择止痛药或者外敷膏药缓解疼痛症状。@头条健康
注意:颈椎病大部分是慢性劳损,日积月累形成的,切勿粗心大意,小病拖成大病,在早期有症状时就应该加以干预,一旦形成严重的颈椎病,那么疼痛病情往往会反反复复发作,严重影响我们的生活,下图为简单颈椎操,喜欢的朋友可以了解。
关注吴医生,做自己的医生!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,希望我的回答可以给你帮助
肩颈不适已经成为现代人的职业病,长时间的低头办公、长期面对电脑,加上不正确的坐姿导致越来越多的人有颈椎病。出现这种情况主要是因为在办公时习惯性的弯腰驼背、头部前倾、肩膀内扣,给肩颈过多的压力。
这时候千万要注意了,千万不要忽略肩颈问题,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道,人体的衰老从肩颈开始的(因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈!)
下图是颈椎病的8个危险信号,大家有没有中招的?
玩手机的时候,头部每向前一英寸,颈椎就多负担10磅,你就减少了30%的呼吸!
这是我19年在企业里举办的一个肩颈理疗技能培训,欢迎关注我,我会在后期创作的视频里专门介绍针对肩颈的瑜伽序列,希望可以帮助到你!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴可以为你解答。
造成颈椎酸痛的原因比较多,现在的年轻人几乎一天都是在手机或者电脑前面,低头玩手机时间久了会导致脖子酸痛僵硬。
晚上睡觉的时候姿势不正确会落枕也会导致酸痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来回答你提的问题,如果你出现颈累酸疼也就是说你的颈椎已经有问题了,最起码是你颈椎周围肌肉韧带出现痉挛或者挛缩钙化了,甚至你的颈椎曲度也变直了,或者颈椎骨节增生了或其他问题了,这时你就得注意和重视自己的颈椎了,少低头。少坐,多活动,也可去医院拍个片子看看,需要治疗了就开始治疗吧,不知道我的回答能否让你满意?
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是颈椎疾病、疲劳过度、长坐或是电脑使用时间过长引起的酸痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈部肌肉韧带是酸痛的来源,姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够,使我们必须时常变换姿势,当压到神经,易造成不适感,而姿势的不正确,更易造成骨刺的产生,而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。对于颈部关节而言,因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯,激烈的接触性运动;更容易造成软组织严重过度拉扯的原因,是由于长时间姿势不良所造成,两者皆容易造成力学性疼痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去问问医生,问问医生。
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