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现在各国的体育健将过早的离世,是否和过度的锻炼有直接关系?
运动员,身体,健将现在各国的体育健将过早的离世,是否和过度的锻炼有直接关系?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡是职业运动都是有损健康的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有关系。当然,运动是否过度,与个体的体质,遗传,等等都有关,再就是运动后的补充和营养管理,健康管理也很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人长寿起码要劳逸结合,平时注重养生,而体育健将为了取得好成绩,为了给自已给国家争取荣誉,不得不从事超高强度的训练,几乎以人体极限为标准,长期这样身体超负荷运转,肯定会折寿的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前透支的,迟早要还的。这句话用在高强度运动员身上再确切不过了。频繁的高強度运动和锻炼,使身体过早透支和损伤,是一大杀手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过尤不及,过度运动肯定对身体有损伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
人和机器一样。过度磨损报废时间也快
回答于 2019-09-11 08:43:50
职业运动员不是过度锻炼的问题,是挑战人类极限,更高更强更快必然是要付出代价,就是对人体相关器官的过度损害。所以,毛主席说发展体育运动,增强人民体质才是根本,这是我们的出发点,也是落脚点,才是一般大众进行体育锻炼的终极目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得应该是有很大关系的。为了达到目的很多时候严重违背了人的自然生长规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢阅读。
体育的目的是强身健体,延长寿命,使身体达到一种自然的平衡,这些都是无可厚非的。但在我们的生活中,常常能看到很多为国争光的体育健将一般都早早的离世了,这又是为何?强身健体怎么变成了催命符呢?
根据国外保险公司大数据的调研,对于已故的运动员进行寿命统计,结果平均只有50岁左右,而导致这一原因的基本都是因为过度运动所造成的后果。
运动过度会直接导致身体各个方面相继出现问题:
首先就是心脏,超负荷的运动往往在运动员里表现得尤为明显,普通人心脏收缩能将50—60毫升得血液泵入动脉,而优秀的运动员是普通人的三倍,150—160毫升。运动员的心脏比较肥大,外观非常完美,安静时的心率普遍较低,一旦运动起来,心率每分钟往往能超过180次。不要以为这些都对身体的有益的,其实都是身体透支的表现。
运动员的心脏比正常人的心脏更容易被伤害,长期进行大运动的人群,心脏会分出很多枝杈,而一旦不运动,停下来,这些枝杈就是隐患,随时随地出问题。
其次是大脑,从事体育运动的人群,我们不能一味的说头脑简单,四肢发达。事实上他们的思维在运动方面的确非常敏捷,但是这些都只涉及控制运动活性、运动机能与运动协调的中央区,并非整个大脑所有的区域。
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