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现在各国的体育健将过早的离世,是否和过度的锻炼有直接关系?
运动员,身体,健将现在各国的体育健将过早的离世,是否和过度的锻炼有直接关系?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一位追求高难度运动的爱好者,而且是从中年48岁开始,背后的经历可能只有我自己一个人知道,
运动肯定是可以让人生更有活力,只要掌握好操作方法,肯定是有益无害,但是,到目前还没有人能真正的明白
今年56岁,劈叉 ,倒立,翻筋斗,后躺拱桥,跳高80厘米,跳远2米等等,太多的高难度动作对于大多的年轻人都是看着发呆,无法达到这种境界,但是,依然还要接受各种不同的打击,讥笑,讽刺,谩骂,侮辱和攻击,之所以,对于自己的创新技术永远都不可以对外扩张
看到自己到了今天的年龄,身体的各个关节依然如此柔软,而且干任何体力劳动都不感到疲劳,辛苦,每天都坚持苦练三个小时以上,精力特别充沛,
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有关系,还有原因就是吃的太好,有标准配餐。但请记住,人和人不一样的,让羊吃肉和让狼吃草都会出问题的。共性的东西不一定适合某些个体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国传统医学讲究中庸之道。过犹不及。过度锻炼一定导致过早衰老,古今中外,概莫能外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是一个生命系统,任何极限或超极限的力量和技巧表现,都需要长期持续的超强度训练。而超大运动量的比赛和难以避免的受伤,会提前集中过度支取身体能量,严重损伤身体骨骼肌肉韧带神经以及各脏器,从而造成身体难以弥补的损失。导致过早衰老或某脏器过劳罢工。可以说,运动员特别是优秀运动员,是以牺牲身体和寿命来换取成绩和荣誉。他(她)们应该得到国家和社会充分的尊重和保障。这也提醒我们,在日常生活、活动和运动中,以适当、适度,适中为原则,避免过劳过力过伤。在有所作为、奉献家国、知恩图报、享受生活的同时,保重身体,延年益寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有关系!运动员大运动量训练和比赛时,正是青春发动期,身体是能够承受的!那为什么我们会觉得运动员短命呢?这是因为有些体重过大个子过高的运动员,因心脏负担太重,有可能短命。所以不能笼统认为运动量大的人短命。其实这个命题告诉我们:运动量应该随着年龄递减!有些老年锻炼达人,年纪老迈还保持大运动量锻炼,造成机体过分磨损和元气大量消耗,是有可能损寿的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那些体育健将过早的离世,我认为是过度的锻炼有直接关系。因为我今年八月份在头条看到有个可爱的光头小伙子挺厉害的,他可以用四个手指☞做俄式俯卧撑。我也想要练会二个手指☞做俯卧撑,所以我用二个月的时间双手拼命大量远动,虽然我成功了,图片是我可以用双手各一指☞做俯卧撑了。结果换来身体容易感冒,害了我感冒一个多月。现在身体调理好了,拼命锻炼二个月加上感冒一个多月,终于能用二个手指☞做俯卧撑也不算后悔。总之运动要合理才是真正健身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动员的训练和比赛不是按照为了人的健康的原则而是挑战人类现有的极限,自然会对身体造成极大的伤害。所以有些项目的运动员寿命不如常人也顺理成章了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因果关系
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