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为什么感觉越长大越不快乐，很难有幸福感，很焦虑，怀疑自己是不是抑郁了，怎么办？
幸福,抑郁,快乐为什么感觉越长大越不快乐，很难有幸福感，很焦虑，怀疑自己是不是抑郁了，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
究竟是不是抑郁，你可以针对下边的标准对自己进行一个测评。
第一这种难受的感觉是否已经持续三个月了。
第二。近期有没有出现频繁性的半夜醒来。
第三大脑里会不会去想轻生的想法？
第四。是不是感觉未来很多事情都没有意义，也没有动力去做。
第五不想出门，不想见人。
第六情绪低落高兴不起来。
第七，对以往特别感兴趣的事情已经失去了爱好。
自己对照，祝你好运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成长带给大家的不只是阅历的丰富，同时还有应当承担的责任与义务。在我们小时候，可以无忧无虑的自我成长，不需要担心自己的衣食住行，这些负担都由父母所承担，他们的劳累大家在那个时候很难进行感同身受，但是随着自己年龄的不断增长，见识的不断增加，开始逐渐明白了是非善恶，学会了进行戒备别人，以免自己受到不必要的伤害，在这样的状况之下，很多时候孤独成为了一个人的常态，越来越多的负面情绪开始在心中不断积聚，从而加大了个人的生活负担。
我们要想正常的进行生活，对于大多数人而言，工作是必不可少的，在不断的劳动过程之中，自己又很难每时每刻都顺心如意，当负面情绪超过自身所能承受的标准之时，外在的颓废便开始出现，因此只有学会自我排解，缓解郁闷才能够去正常面对外在的生活，因此不是幸福感难以获得，而是你心累了，却没办法进行排解，从而引发的必然征兆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
退休了，幸福快乐的生活！其它都不是事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
越大，欲望越多，越不能被满足，就觉得不快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
求不得，欲望没有满足，怎么会有快乐，怎会有幸福感？接纳自己，接纳现实，接纳情绪，顺从内心真实欲望，去做你该做的事即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三观有问题。到三观学校去培训三个月，拿到毕业证就好了。
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