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你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题?
身体,女性,健康你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食减肥是不对的,应该运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
当今社会减肥成为一种时尚,不管真肥还是假肥,人人喊减肥,我倒觉得没必要,还是要根据自己的身体状况,不必去跟风,只要身体健康,微胖一点也不难看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是节食减肥,我身高156,年龄38岁,今年7月15号从121斤,到11月减到99斤,少吃高油高糖,多吃蔬菜水果,晚餐不吃,一定多喝水,别人我不知道,反正我只要吃,不管吃啥,都减不下来,只有不吃才能掉秤,还有啊,粗粮吃多了便秘,不利于掉秤,也别全听别人那些减肥理论,找到适合自己体质的就是最好的,加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
诚邀!
1.先说说减肥的问题。俗话说,爱美之心人皆有之!为什么当代女性减肥较多,因为爱美和追求完美。永远觉得自己不够美。
2.再说节食减肥,主要是传说中能迅速的减肥变美。
3.我作为女性,曾经150的胖子,但现在已运动1161天,成功塑身。说说我的感受吧:我也爱美,但减肥这个事真的需要减之有道。个人是不赞成无节制的节食减肥。毕竟对身体伤害很大:面如菜色,身体无力,心慌气短肯定有的,吃不好,健康还没了,这就得不偿失了。但管住嘴,节制高热量,高脂肪的东西,这是有必要的。其次是迈开腿,可以散步,跑步,健身,这些可以让身体消耗热量的运动必不可少。
所以关于这个女性节食减肥的问题,它本身是有来说是有传说中的误区,不要以误传误,健康减肥才是王道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年过半百,从来没减过肥,饭量比起我同事那是大胃王,年轻时体重在一百以内,从没节过食,也没光顾过减肥药,吃得多长肉慢我身边的朋友同事节食减肥者比比皆是,但是效果不是很好,看着她们为美而付出的代价,虽然管住嘴但没迈开腿,当时看着瘦点了,过后还会反弹,而且为了美丽的身材,好多东西不能吃,一天饿得没精打采的…所以说我认为节食减肥首先要合理搭配饮食,然后再结合运动收效会很不错的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我年轻时从来没有想过减肥,虽然自己不是苗条身材,但思想里没有一点那个意思,现在人到中老年了反而想起这个事了,从今年七月十几号到八月底瘦了十几斤,也是一日三餐除不吃什么水果,不吃白米饭和白面,然后的日子是啥都吃洒每天也喝点,除了没吃白米饭现在体重一直保持在一斤左右的区别,我很满意
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有试过会营养不良 脱发
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得减肥是自己的事,无需考虑别人的看法。
部分女性就是想变瘦变漂亮,可又不想运动,只能依靠节食减肥,药物减肥。我觉得这件事没有对错,虽然从健康角度来说节食减肥不利于身体健康,可怎么减肥是人家的自由,无需别人来评头论足。
然后我再来说一下我对减肥的看法,现在有一种声音说不提倡减肥,自己开心就好啥的。其实说实话,瘦下来真的很爽。首先从健康角度来说,肥胖比瘦更容易患相关病症,而且胖真的是很难受,做好多事情都不方便,随便蹲一会都会感觉喘不过来气。然后再从外表角度来说,瘦下来真的很好看,s码m码的衣服不香吗?好多衣服看模特穿特别好看自己买回来却不是那么回事,因为人家模特穿的是s、m码!
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