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你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题？

身体,女性,健康你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你是怎样看待当今社会女性节食减肥的问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食减肥是不对的，应该运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

当今社会减肥成为一种时尚，不管真肥还是假肥，人人喊减肥，我倒觉得没必要，还是要根据自己的身体状况，不必去跟风，只要身体健康，微胖一点也不难看。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是节食减肥，我身高156，年龄38岁，今年7月15号从121斤，到11月减到99斤，少吃高油高糖，多吃蔬菜水果，晚餐不吃，一定多喝水，别人我不知道，反正我只要吃，不管吃啥，都减不下来，只有不吃才能掉秤，还有啊，粗粮吃多了便秘，不利于掉秤，也别全听别人那些减肥理论，找到适合自己体质的就是最好的，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

诚邀！

1.先说说减肥的问题。俗话说，爱美之心人皆有之！为什么当代女性减肥较多，因为爱美和追求完美。永远觉得自己不够美。

2.再说节食减肥，主要是传说中能迅速的减肥变美。

3.我作为女性，曾经150的胖子，但现在已运动1161天，成功塑身。说说我的感受吧：我也爱美，但减肥这个事真的需要减之有道。个人是不赞成无节制的节食减肥。毕竟对身体伤害很大：面如菜色，身体无力，心慌气短肯定有的，吃不好，健康还没了，这就得不偿失了。但管住嘴，节制高热量，高脂肪的东西，这是有必要的。其次是迈开腿，可以散步，跑步，健身，这些可以让身体消耗热量的运动必不可少。

所以关于这个女性节食减肥的问题，它本身是有来说是有传说中的误区，不要以误传误，健康减肥才是王道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年过半百，从来没减过肥，饭量比起我同事那是大胃王，年轻时体重在一百以内，从没节过食，也没光顾过减肥药，吃得多长肉慢我身边的朋友同事节食减肥者比比皆是，但是效果不是很好，看着她们为美而付出的代价，虽然管住嘴但没迈开腿，当时看着瘦点了，过后还会反弹，而且为了美丽的身材，好多东西不能吃，一天饿得没精打采的…所以说我认为节食减肥首先要合理搭配饮食，然后再结合运动收效会很不错的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我年轻时从来没有想过减肥，虽然自己不是苗条身材，但思想里没有一点那个意思，现在人到中老年了反而想起这个事了，从今年七月十几号到八月底瘦了十几斤，也是一日三餐除不吃什么水果，不吃白米饭和白面，然后的日子是啥都吃洒每天也喝点，除了没吃白米饭现在体重一直保持在一斤左右的区别，我很满意

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有试过会营养不良 脱发

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得减肥是自己的事，无需考虑别人的看法。

部分女性就是想变瘦变漂亮，可又不想运动，只能依靠节食减肥，药物减肥。我觉得这件事没有对错，虽然从健康角度来说节食减肥不利于身体健康，可怎么减肥是人家的自由，无需别人来评头论足。

然后我再来说一下我对减肥的看法，现在有一种声音说不提倡减肥，自己开心就好啥的。其实说实话，瘦下来真的很爽。首先从健康角度来说，肥胖比瘦更容易患相关病症，而且胖真的是很难受，做好多事情都不方便，随便蹲一会都会感觉喘不过来气。然后再从外表角度来说，瘦下来真的很好看，s码m码的衣服不香吗？好多衣服看模特穿特别好看自己买回来却不是那么回事，因为人家模特穿的是s、m码！

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