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自助健身馆能成为健身房的新风向吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

自助健身馆能成为健身房的新风向吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题问的很有水准啊，我感觉在我国健身还只是刚刚起步，很多人进了健身房只是跑步，事实上他们也不只是想跑步，问题是器械都不会啊。使用不会，调整不会，动作不会，所以跑步机是最简单最方便的了。

我在英国住过一段时间，那里的健身房是全自助的，我观察了一段时间，发现跑步的人很少，似乎每个人都会使用器械，而且都是力量型的运动者。

于是我在想，是不是我们还不够科普健身器械的使用以及安全保护的意识。

如果哪一天所有的器械旁都有一个视频讲解，如何使用，那些动作练那些部位，我想自助健身馆是大众所向往的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

当国内5公里范围内有2家健身馆可能就行，不然现在除非你想赔钱赔死