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专业的运动手表对于只想在健身房撸铁的人到底有没有作用？

心率,手表,你的专业的运动手表对于只想在健身房撸铁的人到底有没有作用？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 这个问题是我用专业的手表（Suunto9）撸铁一个月后总结的一个问题。
首先Suunto9是一款专业的运动手表，基本很多运动员都会使用，包括内置的GPS（最近更新了北斗导航），内置80多种运动模式，有心率检测等。但用下来一个月，感觉如果只是想撸铁时候用，户外用的少的话，基本手表要废3/4的功能，得不偿失（手表价格5000+）。
下面我简单说几条：
1.手表尺寸，一般运动手表都偏大，在你撸铁的时候会很碍事。
2.价格昂贵，一般都需要2000RMB左右。
3.不实用，基本上只有心率检测能比较好用，对于其他功能基本都废掉了。
当然，如果你是一位户外运动爱好者，一块高性能的运动手表还是比较实用的。
小伙伴们你们有什么看法呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

户外运动有作用，如路跑，山地越野，户外单车等，如果是健身房里就用不着了，戴手表再戴手腕带也不方便，我就是从越野，马拉松转到健身房的，我的颂拓表基本不用了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的表能记录室内健身，但只是辅助，主要功能还是有氧运动。如果能准确的识别出动作，并且分析训练效果，推荐训练计划之类的，倒是挺适合你的。其它功能，如睡眠检测，压力检测，静息心率，应该也有一定帮助。我主要练骑车和跑步，以上仅供参考[灵光一闪]




回答于 2019-09-11 08:43:50

没用，我测心率都是摸颈动脉，买个卡西欧就行了。随便造。电子那些的都是垃圾

回答于 2019-09-11 08:43:50

也不能说完全没有用，我们可以观看时间，配速，还有重要的一点就是我们的运动心率





回答于 2019-09-11 08:43:50

运动手表健身房撸铁也很重要，它可以记录你能量消耗，更重要的是可以监测你的心率从而知道你的运动强度，运动强度大小最重要的就是从心率跳动频率来判断的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

呵~那肯定是有用的咯。我用的是佳明Venu。它可以在运动的时候监测心率区间，消耗卡路里等数据。我还可以把健身教程导入到Venu里面，照着手表练习。效果比自己练好多了。