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在工作中开始怀疑自己的能力怎么办?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
三、自我激励,以身边优秀的人为榜样。
把工作当成是乐趣,而不是一种任务,激励自己积极进取,寻找优秀的人作为自己的榜样,学习别人的长处,弥补短处,纠正和克服自己的弱点,行动起来,没有必要去怀疑,把怀疑的时间用做在努力行动上,证明自己存在的价值。
四、正面暗示
暗示有着神奇的力量,它能调动你的潜能,使你有较大的干劲做某件事情。从现在开始,消除掉怀疑自己的能力。暗示自己:我是有能力完成的,我相信我自己,人没有想不到的事情,只有做不到的事。
五、不抱太大的期望值
可能你对自己的期望过高了,过于严苛自己未必好事,适当的要求自己。我们在工作中要保持一颗平常心,全力以赴去做就好了,谋事在人成事在天。
六、制定计划,细分目标。
看这繁重的工作任务,那就给自己制定好计划,不操之过急,分好步骤,细分目标。如年目标再到月目标,月目标再到周目标,关注自己可控的部分,做尽可能达到目的地的任务,一步一个脚印,每达到阶段给自己奖励,让下个阶段更有动力,使其巩固。
结语:既然要做这项工作就要相信自己有胜任它的能力,发挥自己最大的潜能,实在有不足之处的地方更改过来。人生本来就是一个学习与纠正的过程,你没有必要怀疑,怀疑那是你对自己不自信的心理表现。现在开始对自己说,我很棒,真的非常不错,多鼓励自己。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你感悟了,有进步了,居安思危!记得有想法就要去行动,你会喜欢上一个不一样的自己!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你怀疑自己的时候,便是你奔向正好自己的开始。你要相信,知识在日新月异的年纪,学习总就不可停止!加油,如果你开始怀疑自己,静下心来,多走走,多看看,放下心中的浮躁,你会发现,原来我一直没有停止过进步的脚步!加油,陌生人
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近在工作中,由于自已疏忽大意,没认真检查,可能会出疵布,不过老板还不知道,因为是隐形的,如果客户找来了,是我的问题只能自认倒霉,拿钱买教训了
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,去找到自己怀疑的方向。
第二,去向身边同类的优秀者学习。
第三,去自己找资料,补足短板。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,可能你受到了比较大的挫折,或是近期生活中还有其他的困难,让你情绪更加低落,开始怀疑自己的人生。
很多人遇到类似的情况,都会和你一样经历自我怀疑自己的阶段,但是你回顾过往,你会发现,当你把注意力集中到你的目标或是困难上,主动找资源,请教别人,自我提升的时候,好像挫折和困难都被你打败了。
写到这里,可能大家都会说,我也知道如此呀,就是能不能有什么办法让我经历这段自我怀疑的时间更短一些的。
那我们就快速切换到你的自我效能这部分,因为自我效能高的人,即使困难再大,都很有底气也很自信。
那自我效能主要来自于自我往日的成功经历,以及榜样的示范,自我的暗示等等。
所以,当你有成功的经历就要好好记住,然后让自己充分地在其中多体验,让身体细胞多记住更多的成功经历。这个长期以来,是很有效果的。
当然以上的方法是需要积累的,还有就是可以运动,先释放宣泄一部分压力,让个体更轻松一些,消极的想法也能弱化很多。或者,你觉得旅游或是听音乐,或是其它方式,都可以试试。千万记住,不要觉得去放松是一种回避,短暂的暂停只是为了更好的启航。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中,会萌生怀疑自己能力的想法,说明你想进步,你要进步,这是你要自我提升的一个征兆。
如果一个人永远安于现状,不思进取,那么他就不会思考过多,也不会觉得自己能力不足。
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