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如何从厌学情绪中走出来？

厌学,孩子,情绪如何从厌学情绪中走出来？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

③叛逆（反抗）

④心理问题（抑郁）

⑤伤害自己（发泄）

⑥难以解决（精神问题）

所以当孩子出现问题时，家长必须重视起来！多和孩子沟通，找到孩子不爱学习、惧怕学习的原因，然后用我们的行动帮助他们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不学！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就搬砖，别浪费自己的青春年华，趁着年轻能搬能赚。

回答于 2019-09-11 08:43:50

青少年心理咨询：厌学怎么办 　

重庆寸草心心理医生解释心理治疗学里\"厌恶疗法\"的原理：任何行为的产生对于个体都有着趋利避害的意义，若想改变个体的不良行为，必须让他体验到这种行为对他干扰，给他带来某种痛苦，使他讨厌原有的不良行为，然后才可能设法改变。

生活中不乏\"厌恶疗法\"，比如：发现孩子说谎，就狠狠打一顿；孩子功课不用心，就扣除玩耍时间；孩子哭闹，就训斥一番；少做一题，罚做十道......种种\"厌恶\"的目的都是要\"除恶扬善\"，但很多的方法却事倍功半或者适得其反，为什么呢？因为很多时候，我们为了让孩子改变，只让他们记住了\"受到惩罚\"这一不良行为的结果，而忽视了孩子对行为本身认识上的领悟。本文中所谓的\"巧\"，就在于通过与孩子交流，重庆心理医生提示要让孩子在认识上\"厌恶\"不良行为，然后才是行动指导。犹如对小A的咨询中，心理咨询师用情境想象的方法让小A感到\"难受\"，以此来与\"不看题目\"的惰性抗衡，用认知上的\"厌恶\"促进行为的改变。

那么，现在如果想帮助孩子改变\"陪做功课\"的习惯，你会怎样与孩子交流呢？

比如心理咨询师：你喜欢吃新鲜蛋糕，还是吃人家吃过后再吐出来的蛋糕？

孩子：当然是新鲜蛋糕了！

心理咨询师：那么我告诉你，上课时，老师讲的内容就是新鲜蛋糕；而你爸爸、妈妈给你重复讲的功课就是他们吃过后吐出来的蛋糕！是不是很恶心呢？

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何从厌学的情绪里走出来？

可以看出您现在是处在两难的纠结中——您似乎对学习感到排斥，同时又排斥自己排斥学习的这股情绪，是吗？

你对两者都不接受，接受哪一个你都不舒服。要么学习要么不学习，于你而言似乎都是痛苦。

你同时拽着这两股痛苦，然后还逼着自己选择到底选择左手的痛苦，还是选择右手的痛苦？你非但不安慰自己，还举着刀逼着自己走进了两头都堵的胡同。是吗？

那么，何解呢？

把两头的胡同打通啊！

拿什么打通？

如何堵上，就如何打通！

就问自己一个问题——我是否允许我此刻所有对于学习的真实的感受和想法？我感受到我对学习的害怕，压力，抗拒，我是否允许害怕，压力，抗拒的感觉的升起？只是简单的允许。

你再问一下自己此刻的感受是什么，如果不允许，那么你也可以再问自己，我是否允许我此刻不允许自己厌学的这种感觉？

再继续让自己的心打开。。。

直到所有这些情绪在你里面从蜷缩的状态到慢慢张开来到慢慢被看见，到慢慢自己离开。。。

哦，它会离开的，只要你不再抓着它。。。

祝你心开意解，我未谋面的盆友

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