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从医学的角度来看，人体的脂肪与肌肉的比例多少有利身体健康？

二十,男性,健康从医学的角度来看，人体的脂肪与肌肉的比例多少有利身体健康？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

从医学的角度来看，人体的脂肪与肌肉的比例多少有利身体健康？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

男性体脂在百分之十五左右，女性在百分之十八左右 激素分泌水平最高 也就是最健康的体脂（在申请黄v 望给个优质）

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个早已经有科学的回答了，男性在百分之十五到十八，女性在百分之二十到二十五

低于这个或者高于都不利于健康

体脂不高意味着健康，体脂很低就不健康了，普通人只是想要好身材，男性百分之十五就已经可以看到明显腹肌，女生到百分之二十就能看到马甲线了