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有什么可以解压？
压力,自己的,的人有什么可以解压？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我自己为例。
昨天心情受挫，一下子觉得应该好好享受生活。但还是放不下那些让我受挫的事情。我就去知乎那里拼命的答题，仿佛一下子轻松多了。
生活不易，好的解压方式这个问题，以前我可能会有N个答案。现在我觉得最好的方式是去知乎或悟空这里提问题或回答问题。最有趣的是回答问题。
你选一个问题，努力的向着问题的专业方向去回答，就会有人分享或收藏。这时你会看到，哈，原来自己还能用这样的方式来帮助别人。
这个方式短而快，试试吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要学习农民在田间劳作，实在太累，坐在田头抽一袋烟，或者喝口水，喘口气！生活的压力再大，也要分轻重缓急，但是，在农村也有没想明白的人，一方面拼了命的干，另一面是过分节约，营养不良，结果年龄不大，就遗憾的撒手人寰，其后果是好心却把生活的压力转嫁给下一代，不可取！
钱是赚不完的，弓弦张得太紧，是会断的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己喜欢、很感兴趣的就去做，比如喜欢户外的安静、喜欢音乐、喜欢聊天等等，从压力下“逃脱”出来，换了一种方式或一个环境，“转移”了注意力……立马就把压力释放出来了。但最终是找到压力的根源、彻底解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个非常难解决的问题，我也有过同感和经历，这样的问题需要自已有临危不乱的精神，首先自已不要精神崩溃，不要拿家人出气，要冷静接受现实，并去寻求解决办法，可能有的你也无力回天，要拿得起放的下，处理不好的让时间去消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌跳舞，喝咖啡，听音乐，做运动，外出去走走，看看外面阳光
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
很多人被生活压得喘不过气，想减压，我也是一样的。
我的方式是：抽孬烟，喝孬酒，睡醒接着做事。天天做事，天天存钱。将钱存成数字，存成纸。
＃武先生的邻居敬请关注＃.
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活压力与人生相伴而行，是常态。感觉到压力正是一种积极的状态。因为人类正是一“有压力才有思考和拼搏”的动物。对许多人来讲，一旦没有了压力，就会懈怠和一茫然，进而碌碌无为。如何化解压力，“断、舍、离”三字可用：断，是与压力绝缘，从焦虑、不安、懊悔中解脱出来，尽览风月无边，笑看花开花落；舍，是让你放下得失，不计名利；离，是让你从俗世中超脱。若此，压力就会从面目可憎而变得活泼可爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人没有过不去的火焰山，干就完了。
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