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为什么身体总是懒散，没有活力和干劲，总是想睡觉，做事节奏慢？
身体,自己的,你的为什么身体总是懒散，没有活力和干劲，总是想睡觉，做事节奏慢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
[害羞]首先，可能一个人觉得没有希望，没有可奋斗的目标和动力。
这也许是人生遇到了发展的天花板，从而觉得干多干少都一样。可畏哀莫大于心死。比如，有一位企业家资产过亿，以前的财富和收入令很多人羡慕，但由于经营不善，企业负债累累，他难以东山再起，所以可能破罐子破摔，从内心里没有了勇气，从而导致没精打采。
又比如，一些少年学习成绩差，父母的教育方式简单粗暴，孩子就更难以有兴趣，导致在学习上没方向，没动力，从而总是懒散的。这跟家庭教育和父母的言传身教有关。
其次，由于身体健康和生活习惯方面的原因。
由于身体健康的问题，提不起精神。医学上证明，有些疾病的因素，也会造嗜睡，没精神。比如，当一个人得了感冒，吃了药后就会打不起精神。
另外，还有生活方式和习惯的因素。
有些人是夜猫子，黑白颠倒，喜欢晚上瞎忙，参加各种夜生活或晚上打游戏玩手机，直到深夜或凌晨才休息，打乱了生物钟，所以，在白天学习和工作时没有了精神。
再次，有些单位的用人机制可能存在劣胜汰优的现象，一些人怀才不遇而出现的现象。
比如，有的公司或单位，用人风气不太正，往往任人唯亲，存在小圈子和小团体现象，让那些老老实实干活，甚至优秀人士没有晋升的机会，乃至有逆淘汰的现象，让他们觉得干得好不如得少，干的不如看的，自然就没有动力，有的干脆磨洋工。
综上所述，导致懒散的原因要从主观和客观两角度具体情况具体分析，针对问题及原因，制定切实可行的改进方案，以积极的态度和热情，从身心多方面改进，从而推进人的自我成长和进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能身体不太好，最好到医院检查下
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这句话如果没有最后的 做事懒 那可能是 湿气重 中暑 等等 是生理上的反应可以进行调理，最后一句话 那是心里因素 可能你生活没有目标 缺少规划 ，解决办法简单：没有对比就没有伤害，去菜市场看看 再去高级奢侈品店去看看 ，再看看自己的父母和孩子 老婆！你就明白了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
内分泌失调，脏器机能匹配欠佳，身体内部发出健康信号，提醒注意人的生物钟规律，把握好身体状况。
见櫈想坐，见床思睡，总觉得累，可以去医院找医生检查心肾问题。调整饮食，合理均衡身体的酸碱平衡度。提高睡眠质量，不懒床。
暑热天，要注意体温变化。空调能凉快\\舒服。但是也要小心引起的大小毛病。
心理与生理的协调统一，内心精神世界的丰富与外界环境的共存影响，都会客观地反映到人的外秀劲力中来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是思想压力比较大，然后睡眠质量并不高，多放松一下心情，然后试着调节一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体懒散我觉得主要还是你心理上的疲累导致的，我建议，可以去爬爬山，在公园散散步，听听一些节奏快的歌曲。这样，可以有效的缓解疲累，如果仅仅只是身体的原因，那你就该多运动了，每天起来走走，适当的放松放松就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
曾经有段时间也遇到这个问题，当然，我很确定自己身体没有问题，就是懒懒的，做什么都提不起来劲，干什么都不能投入，工作没有激情，生活一潭死水，最想做的就是躺在床上啥都不干或者抱着本小说打发时间。有一个星期左右吧，有一晚洗澡后照镜子，突然发现自己怎么这么憔悴，一脸颓废样，一下子就惊醒了，认为自己的人生不能这么度过，就在那天晚上我列出了一个表格，仔细分析了为什么会出现这样的状态，是承受不住工作的压力，是生活不如意，不管怎样，要做出改变，于是制定了一个循序渐进的计划，每天十五分钟锻炼身体，半个小时找朋友聊聊天，一个半小时的时间写点东西。刚开始真的挺难改变，但一有懒惰的思想出现，我就想起来那晚镜子中自己颓废的模样。慢慢的有活力了，现在真的很庆幸没有在那种状态里待太长时间！相信你也会很快脱离这种状态，人生短短几个秋，一眨眼就是一年，一定要学会珍惜在这世上的每一分钟！加油！
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