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我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流，这该如何是好？
自卑,领导,你的我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流，这该如何是好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，你要鼓起勇气，要相信自己，然后（按以下步骤操作）：
1、在心里告诉自己：他们也是从职业小白历练上来的，日后你多历练学习会赶上的。而且，告诉自己，他们是喜欢你的，他们想跟你说话，他们在等你说话，这个很重要。
2、在心里重复第一条三遍以后，深呼吸放松后，立即跨出走向对方的那一步，让行动在此刻超越大脑思考，做出我想和你说几句的样子，强迫自己接触别人。
3、此刻，对方一定在等你说话，你可以先跟对方打个招呼，比如：嗨！或者你好！下一步，对方一定会回应你：嗨，你好，也许还会顺便告诉你一些事并问你需要帮忙么？你就可以慢慢把话题接下去了……
最后，平日里，多强迫自己练习几次，先从单人简单打招呼开始，慢慢向多人聊天开始，但你千万不要惧怕，大不了做个优秀的倾听者也很好哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多邀请领导，同事聚餐，群体户外活动，家庭聚餐。
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