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我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流,这该如何是好?
自卑,领导,你的我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流,这该如何是好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流,这该如何是好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在职场中沟通非常重要,题主的困扰非常同情,只是这个原因是不是自卑造成的,我们拆解一下。题主认为自己是一名刚入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢和领导及同事主动沟通。
这里我们先从自卑开始说起,心理学解释自卑,在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距,而产生了评价差异,进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。所谓合理标准,是指人们习惯与自身比较的某个标准参考(如身高标准、成绩分数线、颜值等),当人们自身条件不及此标准时,就会产生自卑情结。
我想能够成为一名医生,说明你在外在条件应该符合国家大多数标准,否则医院也不会录用你。当外在问题不成立时,我们要看看内在,你在生活中和朋友及家人的沟通怎么样呢?也是被动和不敢交流的吗?如果是,哪就是你说的自卑的问题了。如果不是,我们就要看看这里不同的是什么?
在我们的认知世界里,领导代表了权威。当我们与权威沟通时,是因为紧张而不知到如何沟通还是因为胆怯怕说错而不敢沟通?乖孩子通常都是怕说错而不敢和权威沟通。这里有一个技巧如果是因为见到领导紧张,可以平时在家里与自己的父亲做一些链接。
总结:先区分外因还是内因,如果是内因,让自己增加与父亲及其他领导接触的机会,不断强化自己的认知。
回答于 2019-09-11 08:43:50
走出自我空间,这是低级社交恐惧症,社会是人的社会,人是社会的人,医生,更要学会与各种人打交道,没事找人喝点小酒,吹吹牛,其实就是学习太久太苦造成的,轻松地放飞自我吧!加油!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
建立自信的最好办法就是多交流,讲出自己对患者病情的看法,请教师兄师姐师傅的关心,也可能是你的自尊心太强,害怕说错了同事们笑话,其实完全没有必要,经验都是积累的,判断总是有失误的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和领导做事,是帮助他们解决问题,如果有领导在办公室开会和工作,你不必紧张,该做的事情去做好,领导人都会接受你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你去看看卡耐基写的书,里面教你很多方法。每天一点点小改变,都会让你自信。
人的性格各有不同,你也不用特意迎合别人。如果你的专业过硬,自然受到老师同学的佩服。如果你是金子,到哪里都能闪光,別人当然看的见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
医生,不管任何时候,还是所谓的西医中医争论中,在我个人眼里是一个伟大的职业,不是说希望,只是个人而言,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢慢来,提高业务能力的同时,也要会和院各级领导搞好关系!送你一句,舍不得孩子套不了狼!
回答于 2019-09-11 08:43:50
建设良好的心态,主动出击。
当年我也类似的习惯,我在销售类似的岗位,这怎么办呢?我就从说“你好”开始,见了人就打招呼,不管一天见多少回,只要见了面就“你好”,“你好”。先练习见了人能张开嘴,把脸皮练厚了,然后循序渐进有意识得练习演讲技巧,或者有登台的机会就上去锻炼说话和讲课什么的,最后你就没什么怕的了。
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