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我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流，这该如何是好？

自卑,领导,你的我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流，这该如何是好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我是一名刚步入职场不久的青年医生,确常因为自卑而不敢领导及同事主动交流，这该如何是好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在职场中沟通非常重要，题主的困扰非常同情，只是这个原因是不是自卑造成的，我们拆解一下。题主认为自己是一名刚入职场不久的青年医生，确常因为自卑而不敢和领导及同事主动沟通。

这里我们先从自卑开始说起，心理学解释自卑，在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。所谓合理标准，是指人们习惯与自身比较的某个标准参考（如身高标准、成绩分数线、颜值等），当人们自身条件不及此标准时，就会产生自卑情结。

我想能够成为一名医生，说明你在外在条件应该符合国家大多数标准，否则医院也不会录用你。当外在问题不成立时，我们要看看内在，你在生活中和朋友及家人的沟通怎么样呢？也是被动和不敢交流的吗？如果是，哪就是你说的自卑的问题了。如果不是，我们就要看看这里不同的是什么？

在我们的认知世界里，领导代表了权威。当我们与权威沟通时，是因为紧张而不知到如何沟通还是因为胆怯怕说错而不敢沟通？乖孩子通常都是怕说错而不敢和权威沟通。这里有一个技巧如果是因为见到领导紧张，可以平时在家里与自己的父亲做一些链接。

总结：先区分外因还是内因，如果是内因，让自己增加与父亲及其他领导接触的机会，不断强化自己的认知。




回答于 2019-09-11 08:43:50

走出自我空间，这是低级社交恐惧症，社会是人的社会，人是社会的人，医生，更要学会与各种人打交道，没事找人喝点小酒，吹吹牛，其实就是学习太久太苦造成的，轻松地放飞自我吧！加油！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

建立自信的最好办法就是多交流，讲出自己对患者病情的看法，请教师兄师姐师傅的关心，也可能是你的自尊心太强，害怕说错了同事们笑话，其实完全没有必要，经验都是积累的，判断总是有失误的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

和领导做事，是帮助他们解决问题，如果有领导在办公室开会和工作，你不必紧张，该做的事情去做好，领导人都会接受你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议你去看看卡耐基写的书，里面教你很多方法。每天一点点小改变，都会让你自信。

人的性格各有不同，你也不用特意迎合别人。如果你的专业过硬，自然受到老师同学的佩服。如果你是金子，到哪里都能闪光，別人当然看的见。

回答于 2019-09-11 08:43:50

医生，不管任何时候，还是所谓的西医中医争论中，在我个人眼里是一个伟大的职业，不是说希望，只是个人而言，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢慢来，提高业务能力的同时，也要会和院各级领导搞好关系！送你一句，舍不得孩子套不了狼！

回答于 2019-09-11 08:43:50

建设良好的心态，主动出击。

当年我也类似的习惯，我在销售类似的岗位，这怎么办呢？我就从说“你好”开始，见了人就打招呼，不管一天见多少回，只要见了面就“你好”，“你好”。先练习见了人能张开嘴，把脸皮练厚了，然后循序渐进有意识得练习演讲技巧，或者有登台的机会就上去锻炼说话和讲课什么的，最后你就没什么怕的了。

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