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孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗?
孕妇,胎儿,能吃孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以,孕妇的饮食应多样化,以满足自己和胎儿的营养需要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃!但是要控制量,荤素搭配,多吃水果蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以啊!我妈妈说以前江西老家产妇做月子都会做猪肉炒梅干菜的
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以的,孕期胃口容易发生变化,想吃就吃,不用忌口,多吃新鲜的蔬菜水果,保持均衡的营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以孕期大多数都可以吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕的时候特别喜欢吃梅菜又香又下饭,用猪肉来蒸梅菜,特别香老人小孩都爱吃,首先把梅菜提前泡开,在泡没菜的时候把买回来的猪腩剁肉泥,梅菜一定要有一点点肥的才好吃,因为梅菜比较吸油,梅菜泡泡开后切成小段然后剁碎,之后再加入猪肉泥,蒜和姜,混合一起剁,剁到呼入和梅菜都能连在一起的就可以了,然后调味,蚝油白糖,花生油盐搅拌均匀,冷水上锅蒸20分钟就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们知道,孕妇怀孕后要注意饮食,以保证孕妇自身的健康以及胎儿的发育,所以有的食物不能吃,有的食物虽然可以吃,但是却不能多吃。那么,梅菜蒸猪肉可以吃吗?
卡卡妈认为,梅菜蒸猪肉可以吃,但是不适宜多吃,而且,孕早期最好不要吃。
梅菜蒸猪肉不适宜多吃的原因
很多孕妇在怀孕后,口味变化是很大,原本饮食清淡的人,会在怀孕后会特别想吃一些重口味的东西,不然就没胃品口,吃不下饭。例如,想吃酸菜、咸菜、榨菜等等。
但是,这些重口味的东西,虽然很容易让孕妇胃口大开,但是,却多数都是腌制产品,别说是孕妇了,就连普通人,都应该尽量少吃。
梅菜蒸猪肉当中,因为梅菜是一种腌制的咸菜,里面含有例如亚硝酸盐等对人体有害的物质,所以,孕妇即使很想吃,但是为了宝宝的健康,也尽量不要多吃。
孕早期不要吃
孕早期正是胎儿的神经、器官发育的关键时期,孕妇为了胎儿的健康发育,尽量不要吃各种腌制品,像香肠、咸猪肉、咸菜等等,因为这些含有亚硝酸盐等容易致癌的物质,很可能会影响胎儿的神经发育。
而梅菜蒸猪肉当中的梅菜,正好是腌制品,所以,为了胎儿的健康,在孕早期,孕妇还是不要吃比较好。
到了孕中期和孕晚期,如果实在想吃,是可以吃一点的。因为这个时候,胎儿的器官、神经等都已经发育完善了,孕妇吃一点梅菜蒸猪肉,对胎儿的影响没有孕早期那么大了。不过,也要注意不能多吃。
我们知道,孕期是一个特殊的时候,在怀孕的时候,孕妈妈一定要调整好自己的饮食,尽量做到饮食均衡、营养充足,以满足孕妇自身以及胎宝宝发育的需要。
除了上文提到的腌制品外,还有一些高盐、高糖、高脂肪的东西都要少吃;多吃一些富含优质蛋白的和维生素的食物,以及新鲜的蔬菜和水果。
以上是我的回答,希望可以帮助到您。
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