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孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗?
孕妇,胎儿,能吃孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我可以肯定的回答:孕妇当然可以吃梅菜蒸猪肉。梅菜蒸猪肉也是我从小到大的最爱。
记得当初我怀孕那一年,正值夏天,本来人在天气炎热时胃口都不是很好。加上孕吐啥东西都不想吃。当初在老家,父亲知道我从小喜欢吃梅菜蒸肉,于是亲手为我做了一道。那一顿饭吃了三碗还想吃,特下饭,当时觉得这道菜简直是美味中的极品。什么山珍海味,鲍鱼海参与之相比都黯然逊色。
下面我介绍一下这道菜的做法:
1.五花肉400克,梅菜干200克,生姜3-4片,蒜头两瓣,干辣椒3个切段。
2.把梅菜干洗几遍,去除灰沙,浸泡半小时。
3.五花肉切小块,入锅炒至微微金黄。
4.加适量生抽老抽上色,盛出备用。
5.另起油锅下蒜、姜、干辣椒炒香。浸泡好的梅干菜挤干水份,入锅炒出香味。加适量盐,鸡精调味。
6.炒上色的五花肉放入锅与梅干菜拌匀。
7.将锅内食材装碗,放锅里蒸15分钟左右。
梅菜蒸猪肉不但下饭而且还有营养,在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。和五花肉一起蒸可以减少五花肉的油腻。特别适合孕妇口味不佳时食用。喜欢吃的朋友可以尝试做一下,超级下饭。爱美食、爱生活,记得关注我舌尖上的醴陵美食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子期间有说法是需要忌口的,很多菜是不能吃的,想我们这边女人坐月子期间梅菜蒸肉是必不可少的一道菜了,那么怀孕期间是可以吃梅菜蒸肉的。但是就像咸菜类,还有泡菜类的,这种的话尽量还是少吃为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得应该咨询医生的建议!毕竟有的人体质不同
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以的,你说的应该是梅菜扣肉,孕期胃口容易发生变化,想吃就吃,不用刻意忌口,多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梅菜蒸猪肉,当然能吃!
酸辣粉也能吃!水煮鱼也能吃!奶茶也能喝!
我以过来人经验告诉你们,孕妇首先是个人,是个成年人,是个女人,你普通人能吃的,她绝大部分也都能吃,而且,孕妇什么最重要?心情最重要,开心最重要呀!
每天被警告,这不能吃,那不能吃,换谁都不会开心了,况且还是激素水平不稳定的孕妇?!
一切不以数量为前提的“能吃”or“不能吃”都是耍流氓!
我发现很多人都喜欢瞎指挥孕妇,这个不能吃,那个不能吃,或者这个要多吃,巴拉巴拉……这样真的很烦,很影响孕妇的心情好吗!
孕妇,确实个比较特别的时期,能吃啥,不能吃啥,基本上在每次孕检的时候医生都会告知,没有特别说明的,就是能吃的,百无忌禁!
当然,大前提当然是“量”的问题,不管是不是孕妇,即使是个普通人,某样食物一次性吃太多,也会不舒服的吧。
所以,关键不是这个东西能不能吃,而是能吃多少!
我有两个孩子,怀孕两次,第一次就挺任性的,当时是夏天,已经八个多月的我,每天下班热到不行,都会在楼下买根冰棍,吃完再上楼,就这么吃了一个多月,直到临产,啥问题没有,孩子生出来白白净净,小脸很饱满,一点都不像其他新生儿那样皱巴巴的,护士都夸我宝宝好看。
当然,我并不是盲目的乱吃,在有科学依据的前提下,有些食物想吃的时候少吃一些是很安全的,比如螃蟹,很多人认为寒性大,容易滑胎,我在一次家庭聚餐上,看着一大盆大闸蟹,也没忍住,吃了一小半,其实量很少,并不会有什么影响,当然也可能是我本身体质好吧!
第二次怀我家弟弟就更任性了,除了明确会对胎儿产生不好影响的比如我一直爱喝咖啡,我怀孕期间完全戒掉了,还有会影响钙吸收的可乐等碳酸饮料,我也戒掉了,其他爱吃的冰的辣的,我几乎都保留了,孩子也一直很平稳的在肚子里生长。
所以呢,怀孕时期,虽然特殊,但是准妈妈们的心情也很重要。不要因为不太确定的东西,去要求妈妈们,克制自己的食欲,影响心情的代价可太大了。
实在担心,可以去咨询医生,毕竟也是要经常去产检的,多问一句也很方便。我相信,那些七嘴八舌告诉准妈妈这能吃这不能吃的七大姑八大姨们,准妈妈比你们更担心孩子的健康,不要过多干涉,想吃,能吃,已经很好了!让她们毫无负担的享受美食吧!
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