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怀孕前80斤。8个月了100斤……很胖吗,有人说太胖了?
体重,孕期,正常怀孕前80斤。8个月了100斤……很胖吗,有人说太胖了?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看身高去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这还得看你孕前体质如何来做决断的。
如果你怀孕的体重指数是正常的,在(身高÷体重的平方所得数值)18.5到23.9之间,那属于正常体质范围,所以整个孕期不超过12.5公斤(25斤)就是正常的,最多不要超过16公斤。
如果数值在18.5以下,就是偏瘦体质,需要的营养相对多一些,整个孕期不超过18公斤都是正常的。
如果数值在24到27.9之间属于超重的范围,那就讲求长胎不长肉了,整个孕期所长体重要控制在7到11.5公斤之内。
而大于或等于28则属于肥胖,整个孕期长5到9公斤就可以了。
过胖或过瘦都是不健康的,孕妈要根据自身情况调理孕期体重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不胖的。
怀孕期间随着胎儿的发育,准妈妈的体重也随之增长,身体开始横向发展,有人只长肚子,身体的其他部位只是略见圆润,后期算是浮肿,而且生完孩子后很快就能瘦回去,有的准妈妈却没有那么幸运,怀孕时长得肉肉不肯走了,需要花费些精力减下肥。
怀孕为什么体重会增加?
一是胎儿的重量,因为多了一个人嘛,体重当然会增加。
二是羊水,胎儿在出生前,是包裹在羊水里的,羊水对胎儿来说非常重要,是保护胎儿的,可以缓冲外界的撞击,也可以保护胎儿的皮肤,胎儿在羊水里可以活动,避免过紧的包裹导致胎儿缺氧。
三是胎盘,胎儿在母体里无法呼吸和进食,发育所需要的营养都通过胎盘来供应。
四是准妈妈的身体为了生产做的准备,包括为分泌乳汁储存的脂肪和营养物质,增大的子宫和乳腺等。生孩子是消耗很大的力气活儿,而且分娩后很快就要担负起给婴儿供应奶水的重任,准妈妈不存点货怎么能行对吧!
孕期增加多少体重算正常呢?
怀孕期间总体重增加10~14公斤就是比较正常的,而孕前体重偏低的准妈妈,孕期体重可以增加多一点,对于具体的孕期体重的增长值,要根据孕前体重来衡量,一般会用BMI(身体质量指数)来计算,也就是孕前体重(kg)除以身高(m)的平方。
如果孕前BMI小于18.5,孕期体重可增加12.5kg-18.0kg;
孕前BMI在18.5-24.9,体重增加11.5-16.0kg为宜;
孕前BMI在25.0-29.9,体重可增加7.0-11.5;
BMI在孕前就大于30的话,体重增加范围最好控制在5.0-9.0。
现在孕检,都有一项体重管理,会根据孕妇的孕前体重计算一个增重曲线图,整个孕期每个月可以增长指导,根据那个来就好啦。就我自己而言,我是至少要涨25斤,我孕前45kg,到生是差不多是55kg,后面到55左右不咋长了,我算是没达到增长量的;正好我同事怀孕期间是增长了50-60斤,肯定是超了最大增长量了。拿我们两个不一样的例子说一下,当然我们自己和宝宝都健健康康哒,所以说每个人体质不一样,我觉得主要做好合理健康的饮食,适量的运动,乐观积极的心态,做好孕检,静待瓜熟蒂落。
最后唠叨两句,如果想要选择顺产的话,后面一两个月宝宝增长的时候,可以控制一下,不要让宝宝长的太大,不好生,7斤以内不错,哈哈。虽然我家娃才6斤,我基础太瘦了,生他真是使出了洪荒之力,我感觉是生的很久的了,小家伙才出来。跟我孕期运动太少也有关系,所以孕妈妈孕期多散散步,也可以做一些助于生产的瑜伽动作,也有助于生产。
生完容易瘦下来吗?
我觉得是的,因为母乳喂养要照顾宝宝,一天醒着的时候都是在宝宝身上忙活,也是很辛苦,有人说孩子就是个抽脂机,科学的膳食,不用喝太多荤汤,看着白花花的汤里可能也吃不下,要多吃蛋白质,蔬菜,水果等营养补充完善,多多补充水分,都不用刻意减肥就瘦回去了,所以准妈妈不要太担心哦。
祝福大家都平稳度过孕期,长胎不长肉,生下健康宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不胖,挺正常的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会胖,刚刚好,差不多生一个孩子胖25斤左右,然后生了之后又会瘦了好多,身体健康比什么多好,不管别人说
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会胖,我老婆和我没结婚的时候106斤,到结婚怀孕8个月120多,最后生的时候145斤,很正常,只要医院检查正常就没事
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