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怎么增加人体的免疫力呀，感觉身上很容易痒呀？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么增加人体的免疫力呀，感觉身上很容易痒呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、保证睡眠，

2、均衡饮食，

3、坚持运动，

4、积极心态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃枸杞等食物，买点药吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持锻炼身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动，睡眠充足，保持好心态，多吃绿色蔬菜，

回答于 2019-09-11 08:43:50

增加人体免疫力有好多种，一是补充优质植物蛋白质和维生素与矿物质！二是提高锻炼身体，包括跑步或各种运动等等！