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婴儿肥什么时候下去？

婴儿,营养,饮食婴儿肥什么时候下去？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近感觉自己有点胖，开始减肥，谁可以告诉我如何去婴儿肥？最好有图的啊！谢谢各位了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

等你平稳的过渡到了青年

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴儿肥，其实是分俩种，一种是营养过剩，一种是营养不足，过剩的减减，不足的补补就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴儿肥多是由于小的时候营养比较好而导致的，一般来说，在成年以后就会慢慢的消失。若是想使婴儿肥消失得更快一些，大家可以通过运动这样的方式。平常可以根据自己的情况坚持如快走，慢跑，跳绳，游泳之类的运动，这样便能起到很好的减肥效果。另外平时饮食也要注意清淡一些，可以多吃一些水果以及蔬菜来补充维生素，但是不能吃油腻性大的东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

管住嘴，迈开腿，相信你自己，可以的

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是婴儿的时候，哈哈哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐基本营养达标就可以了，不要让孩子吃成小胖墩 想慢慢瘦下来要有合理的饮食再加上适量运动，瘦下来不难

回答于 2019-09-11 08:43:50

家长不要给孩子过剩营养，一日三餐基本营养达标就以了，不要让孩子吃成小胖墩，觉得才好。想慢慢瘦下来要有合理的饮食再加上适量运动，瘦下来不难。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要看你肥是那个部位，然后在做针对性的训练，想减肥，我该死推荐运动，既然能舒缓心情，还能得到健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个得根据个人身体情况，一般是当了父母后吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥的是脂肪，管住嘴，高热量高油脂的食物尽量不吃！碳水化合物的摄入每顿都适量！看你脂肪如何堆积[机智]

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