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剖腹产坐月子多少天最合适？夏天坐月子哪些细节要特别留意？

产妇,宝宝,身体剖腹产坐月子多少天最合适？夏天坐月子哪些细节要特别留意？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

剖腹产坐月子多少天最合适？夏天坐月子哪些细节要特别留意？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1:做月子一样是一个月，但一定最少要休息3个月。2:夏天衣服不要穿的太厚容易生病。3：尽量不要直吹空调，容易着凉受风。4:刷牙用软毛牙刷。5：做月期间最好不要吃凉的东西。6：做月子期间不要走太多路静养就好。7:不要吃太油腻的东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

剖腹产坐月子多少天最合适？夏天坐月子哪些细节要特别留意？

顺产建议坐月子42天，剖腹产伤口恢复比较慢，建议坐月子56天。

当准妈妈发现怀孕的那一刻其实子宫就已经发生了变化，随着子宫里面胎儿慢慢长大，子宫也会被慢慢撑大。一直到胎儿出生后，宝妈需要通过坐月子来恢复受损的子宫和身体，这个过程大概就是6-8周的时间。所以坐月子42-56天是少不了的。




夏天坐月子哪些细节要特别留意？

1、产妇勤换衣

刚生完孩子的前2周，产妇会经常流虚汗，再加上夏季炎热，可能流汗比平时季节更多，加上受妊娠激素影响，孕期的激素水分可能还停留再身体里，那么产后会加速排出，所以产后前几天会不停的冒虚汗，这都是正常的产后生理现象。

但是需要注意的是夏季产妇流虚汗多的情况下一定要勤换衣，注重身体卫生，因为宝妈哺乳的时候和宝宝接触亲近，如果身上汗渍比较多容易滋生细菌，对宝妈和宝宝都不好。再加上偶尔还会溢奶，奶渍和汗渍混合一起还会产生异味，所以产妇要勤换衣，必要时可多多运用防溢乳垫和每天换衣。




2、注意防暑

有的地方习俗坐月子还要捂被子、捂汗，不让产妇使用空调，其实炎炎夏日做这些是不利于产妇恢复的。反而容易导致产妇中暑，身体更加虚弱。产妇在冬季坐月子需要保暖，夏季坐月子也一样要注意防暑。

一般根据自己当地的环境和气候来决定，如果炎热地区，气温高于28摄氏度，产妇和新生儿休息的卧室应该开冷气调节室内温度，保持在24摄氏度左右，已达到产妇和宝宝最舒适的休息环境。长时间处于闷热的房间里对产妇和宝宝都不好，反而容易生病、中暑。




3、多喝水

为什么产妇要多喝水？产妇虚汗多，身体会容易缺水，再加上宝妈哺乳期间身体也会流失很多水分，所以月子期间多喝水不仅有利于身体恢复还可以适当增加母乳量。所以平时可以多喝一写温开水。

4、饮食清淡

且不说月子期间饮食要清淡，夏日也不宜吃重口味的食物，那么产妇在夏季月子期间应该饮食清淡又影响，可以多吃一写水果和蔬菜。




5、忌冷饮

虽然产妇在炎热的夏季看似不用保暖，但是身体仍然不能受凉，胃也不能装冷冻的食物，及时嘴再馋，冰冻的食物、冰淇淋、冰凉的水果等是一定不能吃的。万一出现腹部不适、腹泻等现象还得吃药，会耽误宝宝吃母乳。




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回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得坐月子做四十几天，做久一点对自己的身体要好一点，坐月子的时候千万不要吹空调，如果要吹空调的话，温度一定要控制了，不然的话，月子没有做好的话，现在有好多年轻坐月子都由得自己想怎么样就怎么样，你到老了以后得了那种月子病就不好治了。多躺在床上休息一下，不要喝喝冷水。尽量不要先风扇，多吃点有营养的东西，在月子里面把身体补回来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人就是剖腹产，月子最好42天。

夏季坐月子需要注意哪些？

1要保持空气流通

夏季高温，室内更是像蒸房一样，宝妈待在高温环境中，体内的热量就无法排除，就会起痱子，甚至还容易引起中暑，所以一定要注意保持房间空气流通，早晚开窗换换气。宝妈休息的卧室，也尽量选通风状况良好的，但是一定要注意，不能让风直接吹到宝妈的睡床上了。

2适当吹空调

宝妈刚刚生完孩子，身体本来就很虚弱，很容易着凉感冒，所以开空调要尽量避免直接对着身体吹。可以在客厅开，将卧室门打开，孩子和妈妈在卧室享受凉爽。但是，也不能贪图凉快将温度调得过低，26℃—28℃刚刚好，如果温度太低，很容易受凉感冒。

3合理安排饮食

炎热的夏季，宝妈们正确的解渴方法是多喝温热的白开水，来补充出汗时体内丢失的水分。而且，生完宝宝以后，很多妈妈的消化系统功能需要一段时间才能恢复，因此，饮食要尽量清淡，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。建议宝妈选择一些比较容易消化的食物比如粥、面条和稀饭，然后慢慢的过渡。切记少食多餐，千万不要贪吃！

4保持良好的心情

宝妈刚生完孩子，由于生理和心理的原因，情绪容易波动，加之夏天天气炎热，容易心情不好。月子里心情不好，不仅影响睡眠，还会导致母乳减少，影响母乳喂养。所以保持愉悦心情很重要。遇到糟心的事情，宝妈要学会转移情绪，想一些高兴的事情，或者听听舒缓的音乐放松一下心情。此外，也要创造一切可以休息的机会去睡觉，哪怕是半个小时也会让心情好起来。

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