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为何有时突然间觉得好烦？说不出来什么感觉？

情绪,心情,烦恼为何有时突然间觉得好烦？说不出来什么感觉？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 好像也没什么事值得生气啊！就是觉得高兴不起来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人来到世间，有苦又有甜；复杂的社会，时时有困难；喜怒哀乐嗔，不能条条占；七情六欲涌，突然好心烦；根本没先兆，无名火外窜；这是咋滴了，谁也没惹咱；心理有问题，患得患失现；没事多散心，注意精力转；中国好邻居，说啦交流谈；话是能开心，抑郁全都免。




回答于 2019-09-11 08:43:50

人体内有各种生物种，并有各自的循环周期，情绪发生波动，心情烦躁很正常。

人活在世上，总会遇到这样那样的事情，不如意事十有八九，有时候，必情烦躁很正常。

我们要做的是尽量控制情绪，在心情烦躁时转移注意力，想一想自己人生得意之事，将烦躁的时间缩短。

我们的心态要放宽，把世间的一切名利看淡，知足而常乐，快乐也是一天，烦恼也是一天，世界如此美好，哪有时间作无谓的感慨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心态好，一切皆好！烦恼时，多想想以前一些开心的事，多想想以前的一些好朋友，这都是化解烦恼的一种好方法，和好朋友聊聊天啊，听听开心的音乐，看看一些笑话之类视频或段子，出门散散步啥的，都是解决心烦的好办法。总之，心静自然凉，心态保健康，祝你好运！

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据你的描述，排除心里因素，最大的可能是身体出现了问题，身体虚弱，肝气郁结，生孩子淤血未尽等等都会造成无缘无故的烦恼。建议看老中医，趁早调理，拖久了带来新的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生不如意之事常常有，很多事都是影响自己的心情，比如工作，家庭，婚姻，孩子，婆媳关系等等，要找到什么原因，树立自己的目标，当你明确目标，每天为目标奋斗就不会有其他事影响自己的心情了

回答于 2019-09-11 08:43:50

感同身受。我也是经常有这种感觉，有时候都怀疑是不是自己要抑郁了。自己千方百计的想不开心的事，有时候现在没有，就不由自主的想起以前，以前的哪件事做的不好，哪个人让我心寒…

总之，这种感觉好像只是在闲下来是才会有，有时候睡觉前有，睡一觉就又充满阳光了。我个人觉得应该多让自己动起来，多交朋友多旅游，改变改变环境改变改变心情！把让自己快乐起来作为自己第一目标努力！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当遭遇感情、生活或事业不顺心时，任何一个不愉快小小的细节都会让你瞬间心情变糟，然后负能量满满的地充斥你的大脑，各种不顺心的事都会浮现，仿佛被世界抛弃，特别是女人，相对感性、情绪化一点，也不排除大姨妈来临征兆，心情会差一些，尽量在心情烦躁前转移注意力，欣赏身边美好的事物，抚平心态.不要跟自己过不去，内分泌失调也很严重哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

影响你心情的有很多，其实只要自己不要去想那么多东西看开一点

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