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为何有时突然间觉得好烦?说不出来什么感觉?
情绪,心情,烦恼为何有时突然间觉得好烦?说不出来什么感觉?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 好像也没什么事值得生气啊!就是觉得高兴不起来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人来到世间,有苦又有甜;复杂的社会,时时有困难;喜怒哀乐嗔,不能条条占;七情六欲涌,突然好心烦;根本没先兆,无名火外窜;这是咋滴了,谁也没惹咱;心理有问题,患得患失现;没事多散心,注意精力转;中国好邻居,说啦交流谈;话是能开心,抑郁全都免。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体内有各种生物种,并有各自的循环周期,情绪发生波动,心情烦躁很正常。
人活在世上,总会遇到这样那样的事情,不如意事十有八九,有时候,必情烦躁很正常。
我们要做的是尽量控制情绪,在心情烦躁时转移注意力,想一想自己人生得意之事,将烦躁的时间缩短。
我们的心态要放宽,把世间的一切名利看淡,知足而常乐,快乐也是一天,烦恼也是一天,世界如此美好,哪有时间作无谓的感慨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态好,一切皆好!烦恼时,多想想以前一些开心的事,多想想以前的一些好朋友,这都是化解烦恼的一种好方法,和好朋友聊聊天啊,听听开心的音乐,看看一些笑话之类视频或段子,出门散散步啥的,都是解决心烦的好办法。总之,心静自然凉,心态保健康,祝你好运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据你的描述,排除心里因素,最大的可能是身体出现了问题,身体虚弱,肝气郁结,生孩子淤血未尽等等都会造成无缘无故的烦恼。建议看老中医,趁早调理,拖久了带来新的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意之事常常有,很多事都是影响自己的心情,比如工作,家庭,婚姻,孩子,婆媳关系等等,要找到什么原因,树立自己的目标,当你明确目标,每天为目标奋斗就不会有其他事影响自己的心情了
回答于 2019-09-11 08:43:50
感同身受。我也是经常有这种感觉,有时候都怀疑是不是自己要抑郁了。自己千方百计的想不开心的事,有时候现在没有,就不由自主的想起以前,以前的哪件事做的不好,哪个人让我心寒…
总之,这种感觉好像只是在闲下来是才会有,有时候睡觉前有,睡一觉就又充满阳光了。我个人觉得应该多让自己动起来,多交朋友多旅游,改变改变环境改变改变心情!把让自己快乐起来作为自己第一目标努力!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当遭遇感情、生活或事业不顺心时,任何一个不愉快小小的细节都会让你瞬间心情变糟,然后负能量满满的地充斥你的大脑,各种不顺心的事都会浮现,仿佛被世界抛弃,特别是女人,相对感性、情绪化一点,也不排除大姨妈来临征兆,心情会差一些,尽量在心情烦躁前转移注意力,欣赏身边美好的事物,抚平心态.不要跟自己过不去,内分泌失调也很严重哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
影响你心情的有很多,其实只要自己不要去想那么多东西看开一点
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