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常言道:心静自然凉!这话有道理吗,炎炎夏日,怎么用来抗暑?
心静,自然,心态常言道:心静自然凉!这话有道理吗,炎炎夏日,怎么用来抗暑?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下心来,不急不燥,自然感觉有凉意。炎热的夏天,可以在有风的大树下,有电扇的屋里吃着冰镇的西瓜,当然偶尔开开空调更为爽快!
回答于 2019-09-11 08:43:50
削发为尼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,要明白所谓的心,这儿的心不是心脏,是我们的思绪。心静实指不为外缘所动,即禅家所说的入定。能够达到入定境界,外界冷暖不会再有感受,也就是心静自然不会再有热的念想,当然也不会有凉的念想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为,“心静自然凉”这句话是有道理的。特别是在炎炎的夏日,确实是抗署的妙招。我自己就有很深的体会。
比如,在35年前,我在天津市最大的危险化学品仓库专职消防队做防火检查员的时候,就是到了骄阳似火的盛夏,也是衣帽整齐的巡视着仓库的每个角落。有时还要穿上厚厚的战斗服、战斗靴、头盔,全副武装的在装卸现场监装监卸,防止发生火灾事故。当时,经常有员工问:你热不热啊?我的回答是:“心静自然凉”。
再如,那时我每天上班坐班车,从家到班车站至少要走20分钟的路程,可别小瞧这20多分钟,在烈日炎炎的夏天,每天和我一起下班一起走的几个人都是走的汗流浃背的,穿的衬衣或背心都湿透了,贴到了身上,而我呢,在他们眼里像是没出汗一样,他们老是问我:你怎么不出汗呢?我说,我的胸口窝也出汗啊,可他们还是追问我,为什么我们衣服都湿透了,你却像没出汗一样?我说:“心静自然凉啊。”接着,我告诉他们我抗署的妙招:越是在天气热的时候,越不能心浮气躁的老想着天有多热,空气有多闷。要心里想着,绿水青山,想着我们是走在绿树成荫,凉风送爽的小路上,把心放平静了,自然就感觉凉爽了许多了。
心静,指为人处事,待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉,本意是说心里平静,内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理生活中的问题。
我们在日常生活中,特别是在炎炎的夏日,一定不要着急上火,要放平心态,冷静的处理好各种问题,牢牢记住:夏至暑热旺,心静自然凉。
我是文友如林,感谢关注,欢迎点评!
回答于 2019-09-11 08:43:50
心静自然凉来源于唐代诗人白居易的《苦热题恒寂师禅室》,原句是:但能心静即身凉,前面一句是:非是禅房无热到。
《苦热题恒寂师禅室》诗词正文:
人人避暑走如狂,独有禅师不出房。非是禅房无热到?但能心静即身凉。
白话文意思:大热天处处炎热,禅室也不例外;但是出家人没有纷繁的干扰,心闲静就觉得凉快。“心闲身凉”是情通理顺的感觉,似有寓意,颇耐啄磨。有效果的, 这是一种心里暗示安慰法,心要是静下来,心率血压都低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有道理,睡觉时是不是有点凉意?
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里平静,自然凉快。少吃高能量,少吃高脂肪,主动去降温。//静下心,不急燥,自然凉。多吃绿色菜,好看又补钙,保持好心态。
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