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怎样克制自己在工作中一不高兴就辞职的毛病？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

。当然，如果要想克制一不高兴就想离职的毛病，也不能太心急，几个建议如下：

一、看清楚自己的目标

先对自己有一个定位，这里的定位是指，你是处于什么阶段、哪个行业、什么职位、擅长什么，这些问题都要问问自己，看清楚自己的现状。

比如，我闺蜜这种情况，算是一名职场老鸟，但是心中缺少一个强烈的目标。所以，她一旦遇到一点自己难以承受的困难，就会逃避。总想着换一个环境会更好，其实天底下的企业都差不多，要改变的还是自己。

目标不清晰，你就会很迷茫，任何一点风吹草动就可以推倒你。

1、坚定你的理想与目标。

选择了这个行业，就要有一种“不做好誓不罢休”的心态，你去观察，那些做到一定位置的领导，都有这样的特质。

有一个人，问三个石匠：“你们在忙什么？”

第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”

第二个石匠回答：“我在做整个国家最出色的石匠工作。”

第三个石匠回答：“我正在建造一座大教堂。”

第三个石匠的回答说出了目标的真谛，一个人一定要有自己的大目标，然后围绕大目标做事情，成就一番事业。有了坚定的目标，你才能忍受一时的艰苦、委屈，不会轻易放弃。

2、赋予自己工作与众不同的意义。

你不能只觉得这是一份机械的工作，你得用心找到工作里的乐趣。

举个我自己的例子，我的工作是品牌管理，我会先从这个专业开始，我觉得品牌对于一个企业来说太重要了，好的品牌印象，会给客户带来更多的踏实感与信任感，从而忠诚于该品牌。

我找到了品牌管理的意义与价值，我的兴趣点也将围绕其展开。

那么接下来就是思考，到底如何做好公司的品牌管理呢？

我就会自己去找方法，看专业书籍、向专业人士请教、向公司领导请教等等，方法很多，只要你愿意。从而形成一个良好的循环，我的工作会很高效，也会很愉悦。

3、学会分解你的目标，不断激励自己前行。

继续我自己的例子，品牌管理如何做，这是大目标。那么我接下来就要将其分解，从品牌定位、品牌建设、品牌推广等几个维度来完成。再细分，就是品牌定位中的具体工作了。

有了这样的思路，我的工作方向就会很清晰，知道如何想办法完成目标，如何进行工作计划的具体安排，行动路径如何有效配合自己的工作计划。每完成一个任务，心里就会很开心，这样也会不知不觉激励自己开启进行下一步任务。

二、管控好自己的情绪

很多职场中人，多年努力依然表现平平，缺的不是职业技能，也不缺经验，真的就是情绪管理太差。

我们经常说，要提高情商，其实和跑步是一样的道理。很多人励志减肥，下载了跑步软件，跑鞋运动服什么的都准备充分，好不容易起了一个早床开始跑，不到三天就放弃了，太困了、太累了，我身边这样的例子太多了。

提高情商也是一样的，需要我们立志，但更多的是坚持。很多时候，我们都是一时的冲动，需要刻意练习：

1、建议系统学习《情商管理》课程，一项一项对比自己真实情况，逐步改善：

2、请身边的人帮助自己，坦诚告知自己在进行情绪管理，需要你的监督或者是提醒，大部分的家人与同事，其实都很乐意接受与帮你的：

3、不要急于求成，既然这是你的毛病，也不是一日两日形成的，所以要有耐心，一点一点地改善。

最后想说的一点是，抛开待遇不公平、领导过于苛责你等实在无法容忍的情况，我建议你还是不要动不动就想离职。

哪家企业都是一样，都需要我们坚定自己的目标、并赋予工作与众不同的意义，同时还有管控好自己的情绪，不管你处于哪个阶段，都需要有一个良好的心态，面对工作与生活，一起加油。

我是水米草子，如果你觉得我的回答对你有帮助，欢迎关注我，我会持续更新职场的经验与干货，让我们一起高效工作、惬意生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实每个人身体里都住着一个“不高兴想辞职”的魔鬼。每隔一段时间就要跑出来叫嚣一下。

这个现象很正常，不同之处是：你直接付诸了行动，而大部分人，只是克制了而已。人在职场，身不由已啊。

不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的。

这句话，前两年流传很广，但从某种角度讲是在助长太过任性的辞职风气，对于年轻人的成长非常的不利。

职场是一个复杂的环境，有时候，并不是做好自己的本职工作就满分了。事实上，除了要应对工作上的事情，你还要维护同事关系、解决扯皮问题、平衡微妙的职场氛围，如果这些事情处理不好，职场之路恐怕并不会好走。

我曾经碰到一位年轻的员工，因为办公桌位置看不到风景就甩手走人。这让我第一次领教了什么叫“任性”。

没有哪个工作能叫“容易”的，都是吞了眼泪和不甘走下来的。

原因

逃避型人格作祟。碰到问题，不是去面对，而是在第一时间选择逃避。要知道，如果不学着去正视问题，积极面对的话，自己就永远都不会成长。

而且你会发现，虽然逃避了一次，但后来还是会高频率地碰到类似的问题，最终会变成恶性循环，逃避再逃避，辞职再辞职。

这山望着那山高。年轻人自信、张扬、不受拘束，这是好事，但同时要避免自己心浮气燥、眼高手低。有研究表明，成为一个专家，需要10000小时的磨砺，所以，我们应该正确地反观自己：有什么样的能力，匹配什么样的工作。

如果刚进入社会，就一心想着“出人头地”“出名要趁早”，也许很快就会让人陷入心态失衡的境地。

方法

说来说去，其实是对自己的职场和人生没有一个规划，很茫然，也不知道自己想过什么样的生活，想要成为什么样的自己。

其实方法很简单：设定自己的人生目标。

咱不说那些阳春白雪的事，就说最现实的：钱。三年内需要赚多少钱？五年内需要有多少钱，二十年间需要多少钱？毕竟结婚、生子、养家需要一定的财力。除非家里有矿，不然，这是每个人需要面对的问题。

钱从哪里来？工作中来啊。人的安全感，一方面来自于经济，一方面来自于名声。你可以在工作中成为专家，成为高层管理者，成为技术专家。

要成为这样的人，需要不断地修炼内功。修炼“内功”，不是一朝一夕之事。所谓“不积跬步,无以至千里”，“厚积”是“薄发”的必要条件。

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