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你在什么时候下定决心减肥？
时候,自己的,的人你在什么时候下定决心减肥？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
再怎么运动都减不下了，于是就想到节食这条路。
节食是不可以一下子减很多的，刚开始的时候早上我只吃一条青瓜，中午食量减半，晚上吃点菜，不吃饭。
后来吃了一段时间青瓜，觉得脸色不好看，就吃鸡蛋，因为鸡蛋有蛋白质，人的身体还是需要蛋白质补充的，中午肉照吃，饭减半，不吃肥肉，
吃鸡，吃鱼比较多，晚上就吃点青菜之类的，这样坚持了一个月，体重很明显，一个月减下5斤左右。
我现在一直坚持运动跟节食，三年来体重没有反弹，一直是95-98之间左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买衣服买不合适的，看到自己讨厌的人别自己瘦的时候，自己男朋友说自己胖的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完小孩半年所有人都劝我没事会瘦回去的时候，我才意识到自己已经胖到寒暄的时候大家会选择安慰我一下的程度了。PS：孕前100斤，生的时候140，生完半年130。
胖点本来我没觉得是件不好的事，但是别人的安慰让我觉得很恐怖，关系一般的人说你好美你不一定真的多美，但是要是说你胖了还挺可爱那就一定丑到引起注意了[捂脸][捂脸][捂脸]
我现在96斤174cm，小孩一岁半。图一还开了瘦脸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上街别人都盯着我看的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐着看见肚腩的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没结婚之前很胖有120斤，那时候想过要减肥，也付之行动了，但没坚持几天就放弃了，感觉减这个肥太痛苦了，后来就再没想过减肥。结完婚生完孩子后不知道什么原因，我竟然瘦了，瘦到100斤左右，一直到现在，十几年过去了，一直在这个100斤左右徘徊，对于我现在这个身材来说，我是很满意的，不胖也不瘦，感觉刚刚好
回答于 2019-09-11 08:43:50
有多少人是嘴里说着减肥身体却越来越肥的？都举个手吧？
每一次看到我的爱豆-张云雷时，便是我减肥的时候，因为想要更配他
回答于 2019-09-11 08:43:50
在和老公吵完架的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
在别人调侃的说，你身上就那一身肉肉最可爱了的时候 ，也许睡着无心，听着有意吧！当时难过到极点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在周围人都开始自律后，就会不自觉的自律。
圈子很重要
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