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早上一睁开眼就要抽烟对身体危害大吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

早上一睁开眼就要抽烟对身体危害大吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上一睁开眼抽烟对身体危害，你不睁开眼抽烟也有危害，建议戒了吧；抽烟对身体是没有好处滴， 什么早晨起一根烟，赛过活神仙 都是鬼话连篇极其荒谬。抽烟对身体危害性都知道，就看你能不能戒掉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟有害健康，人人皆知bai，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。

误区：清晨一支烟，精神好一天

这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

危害肯定不是一般的大！“晨起一根烟，赛过活神仙”的说法是极其荒谬的。因为经过了一夜的睡眠后，大清早人体的肺部积累的废气需要及时进行排出去，同时需要吸取新鲜的氧气，来完成肺部的新陈代谢和吐故纳新。所以，我们提倡晨起锻炼，为的就是及时开启这个过程。

如果一大早就抽烟，肺部的毒素和废气未来得及排出去，又吸收了新的毒素——尼古丁，无异于毒上加毒，对肺部健康乃至整个身体健康都是有百害无一利的。

人生不易，抽烟解闷解忧是有道理，但是请记住身体健康才是最重要的，身体是革命的本钱，不要把人生埋进烟雾缭绕的一时快意中！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不说早上，任何时候抽烟危害都大！

回答于 2019-09-11 08:43:50

危害最大！尽早戒烟有益健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！大家都知道吸烟对我们的健康有害，但是吸烟的时间、环境，以及偶尔的伤害掌握得比较多，打开他的睡眠，抽一支烟，会在一个晚上新陈代谢后在血液中，降低尼古丁浓度“抵消”，一个晚上之后，房间里的空气就没有循环，与我的烟混合而成吸入肺部；另外，禁食吸烟，吸烟会刺激支气管分泌液体，久而久之会引起慢性支气管炎。我希望以上的答案对你有帮助。祝您早日康复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

误区之一：清晨一支烟，精神好一天

“老烟枪”们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。

误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙

这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。

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