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每天都干的家务活等同于身体锻炼吗?
锻炼身体,家务,家务活每天都干的家务活等同于身体锻炼吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
所以,洗衣机,洗碗机,拖地机器人,能把自己从家务中解放出来,就要远离不开心的家务。
我喜欢干净的家,不喜欢收拾家,人各有爱,当然我很爱我的家和家人们,可是家务真心爱不起来,更别说起到锻炼身体的作用。
家里又乱七八糟了,做家务去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天干家务活,动作做到极致,相当于做瑜伽[捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的。
君不见少林寺僧煮饭抡起大铲当武器来练,君不见少林寺僧挑水的桶是尖底的吗?不用勾担不休息,两手平抬抬着两桶水一口气跑回寺院里。
普通人家里也可以把做饭当锻炼身体来做。如,好听的音乐放着,系上围裙,跳上迪士尼,切肉切葱切洋芋片,完全可以按着节拍来,刷碗洗筷,哼着小调,呼吸调整均匀,气沉丹田。拖地板,如练功,左拖右拖上拖下拖,有板有眼,动作协调一气哈成。总之,只要把进厨房当作乐事当作一次不错的健身机会,你,会爱上火头军,你,会越干越喜欢越干越起劲的,不是吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
做家务活只是体力老动,锻炼身体在我看来是对体能的锻炼,所以做家务不等于锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定等于。要看你的运动强度以及“姿势”和呼吸是否正确。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为,既锻炼了身体又把家里打扫的干干净净
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该算是锻炼吧,锻炼了腰力
回答于 2019-09-11 08:43:50
比锻炼身体强度大
回答于 2019-09-11 08:43:50
不等于
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