您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
糖尿病人自己能在家辟谷吗?
糖尿病人,低血糖,血糖糖尿病人自己能在家辟谷吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
糖尿病人应该控制饮食中的碳水化合物的摄入
我们知道糖尿病人表现是血液当中的葡萄糖浓度升高,而核心原因是胰岛功能的缺失或者减弱了导致胰岛素调节血糖能力下降了或者需要依赖体外注射胰岛素。糖尿病人最主要是要控制血糖在合适的范围之内。
控制血糖更主要是要控制碳水化合物的摄入,特别是精纯的糖类比如白砂糖,冰糖,红糖,精纯的淀粉,以及通过他们制作出来的各种甜食,糕点等食品。因此糖尿病人在选择食物的时候非常需要注意食物对血糖升高的影响,这个时候可以参考食物的血糖生成指数(GI)值。
注意:糖尿病人应该尽量选择低GI食物,少选择高GI食物,以及谨慎选择中等GI食物,但是食物并不是绝对不能吃,而是应该遵循少吃多餐,粗细结合的原则就会比较平稳地控制血糖。
辟谷会影响糖尿病人的能量供应造成机体低血糖伤害
辟谷和断食是在特定时间只喝水,完全不吃食物或者只吃特定少量食物,因此如果糖尿病人这样去做血糖肯定会下降,但是血糖下降并不是一件好事情。
我们往往会发现很多糖尿病人由于过度控制饮食而导致低血糖的情况。注意了糖尿病人控制饮食过度,完全不吃含碳水化合物的食物,也可能导致严重低血糖。
葡萄糖是人体能量的直接来源,如果身体当中出现低血糖的情况,也就意味着身体的能量不足,而影响着身体的正常运转,严重的有可能会由于大脑缺乏能量而出现昏迷,脏器损伤等问题。
所以对于糖尿病人,临床上除了要控制血糖升高,另一个方面是需要预防低血糖的情况,因此有时候医生也会建议糖尿病人备一些糖果或者巧克力,当出现低血糖症状的心慌,发抖,头晕,出冷汗等情况的时候可以及时补充糖分。
因此如果一个糖尿病人我们是不建议自己在家里做辟谷的!
总结:糖尿病人控糖但是不能断绝糖分
通过以上分析我们可以知道,血糖控制并不是不吃就可以解决的问题,而是合理地去控制碳水化合物的种类以及量,实时监控血糖的变化,这样有利于糖尿病人对于身体状态的稳定。不要轻易尝试诸如辟谷等极端的饮食控制方法。
好了,今天就分享到这里,希望我的分享能对大家有所帮助,也可以在互动区一起讨论相关问题。
声明:图片来源于网络,如有疑问欢迎联系删除!
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚决不能,所谓的辟谷就是禁食粮食,糖尿病上少吃,不能不吃,任何营养都不可能升阳,只有五谷是在太阳下生长的,所以升阳,如果一个人没阳气,还能生存吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病患者人体就是说较为孱弱的,不是建议采用辟谷疗法的,假如错误操作,那样反倒是会影响到人体损害的,一定要留意这一事儿。假如是妊娠糖尿病,那麼一般在孕妇分娩后,就是说会渐渐地的恢复过来的,这一并不是很大的问题的,千万别采用某些对人体有损害的治疗法,那样是因小失大的,并且这一辟谷疗法,并不是靠谱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不适当的减肥会加重糖尿病,一定要在医生指导下
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我是这样认为的,糖尿病人在家里也可以锻炼身体的,你经济条件允许的话,家里购一部跑步机,不购跑步机也可以,在家里面来回走上20分钟至30钟。
上一篇:最近身边的人都准备投入地摊,到我为什么一点想法都没?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |