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脾胃不好，脸色发黄，大便不成形，如何调理？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

脾胃不好，脸色发黄，大便不成形，如何调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以中药调理，具体情况还得辨证论治。

自己合理锻炼，每天坚持。

非药物疗法，可以捏脊，揉腹，热敷。都非常安全有效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健脾宜气，调理肠胃。注意饮食卫生，少吃寒凉辛辣油腻，戒烟酒。按时睡眠，按时吃饭，请勿暴饮暴食，注意生活规律。




回答于 2019-09-11 08:43:50

脾胃主要是自己调理，药物是辅助，平常多吃易消化的食物，小米山药粥，鱼汤之类。少吃尽量不吃油炸坚硬的食物。可以喝丁香茶或茉莉花茶这些都是调理肠胃的茶。