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经常抽烟的人多吃什么可以保肺？
肺部,的人,吃什么经常抽烟的人多吃什么可以保肺？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃什么对肺部的保养作用不是很大，因为烟草化学对人体产生的危害是很多方面的。最主要的是烟气对肺部的污染。包括尼古丁,焦油.另外一个最大的危害性是一氧化碳中毒,它会给血液成分带来负面影响。如果您每年都定期进行体检的话，从照片的片样里面可以看到肺部，被烟造成的危害性和现状您就清楚了。每年坚持抽烟，体检报告中可以看到肺部的颜色和受损程度会不断加深。你吃的食物不可能对肺部有任何帮助的，因为你的食物是从食道里走，不走肺部。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟的人要尽快戒烟，到海边或大森林去吸新鲜的空气，在这样的环境下运动，达到出汗的效果，对心脑血管、肺部非常有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟有害健康，建议早日戒烟。抽烟是无法用药物和食物来消除其带来的副作用，烟草中含有大量的尼古丁和煤焦油等，可以影响肺部的换气功能，所以一定要强制戒烟，不能有应酬而拒绝戒烟，这是对自己的不负责。
建议要多喝茶，还有含有维生素C多的食物，如番茄等，多使用木耳，也对肺有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
客观的说，多吃啥也没用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好戒烟或者尽可能少抽烟，花钱不说还伤害身体及家人健康，是一种坏习惯，既然是习惯坚持戒烟21天就可以改掉，关键是能不能扛得住。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃啥不知道，只知道少抽或不抽能保肺！
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常抽烟吃啥也没用，还不如想办法去戒烟，从少抽到不抽，戒烟有个因素很关键，亲朋好友抽烟的时候不给你发烟，不当着你的面抽烟，自己想抽烟的时候吃点糖，或者找事情做，总能把烟戒掉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟
回答于 2019-09-11 08:43:50
众所周知，吸烟可对身体产生广泛的健康危害。在众多的危害之中，肺受损最为严重，主要体现为对肺纤毛的影响。肺纤毛是人体呼吸道的清道夫。通过纤毛摆动可以清除灰尘、烟灰、细菌、病毒等有害物质。而烟草中有害的化学物质会刺激肺纤毛红肿发炎。
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