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有什么方法晚上通宵第二天早上不困?
通宵,第二天,晚上有什么方法晚上通宵第二天早上不困?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
除非你是不需要睡眠的新人类!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己开了个店,我负责晚上营业!反正醒着有事就做,没事就睡觉的那种状态。我基本上是晚上十二点到早上九点左右,然后其他人来换班。有时候我上午睡到下午三四点就睡不着了,有时候上午不睡然后下午两点开始睡到晚上十一二点开始做事!不困的方法有很多,当然保持足够的睡眠时间是最重要的,一天八小时甚至更多(我个人认为熬夜的人需要的睡眠时间远不止八小时)。工作的时候多喝水,多喝茶,多动让自己保持一个兴奋状态。这两者基本上就不会犯困
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有任何办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
间歇性深度呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈哈,这个我可以给一个准确的答案
晚上通宵睡一晚上觉,第二天肯定可以有精神,
有没有赞同的
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你彩票中大奖了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个熬一个晚上用精神应该可以支撑,但要是动不动就熬,那就十分危险
回答于 2019-09-11 08:43:50
超人
回答于 2019-09-11 08:43:50
红牛
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻个十几岁我可以再嗨两个通宵
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变你的生物钟 只有你习惯了这种黑白颠倒的生活才有可能早上不困
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