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站久了，后腰两侧隐隐酸胀怎么回事？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

站久了，后腰两侧隐隐酸胀怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有点吃力了，平时加强锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰为肾之府。肾主骨生髓，脾主肌肉。肾为先天之本，脾为后天之本。先天之本需要后天之本的濡养。

如果后天之本亏虚，肌肉不健硕，牵拉关节不够有力，就容易形成小关节紊乱。关节异常影响血液循环，肌肉代谢障碍，就容易酸胀疲劳。

如果是后天之本亏虚，无力滋养先天之本，就会出现肾虚，肾虚了就会出现腰膝酸软。

由此可见，如果患者没有过外力损伤，应该是脾肾两虚。




回答于 2019-09-11 08:43:50

久站之后

腰椎劳损

腰间的肌肉会出现酸痛和肿胀

这是很正常的

这个时候，要适当运动放松

与此同时，在平时也要加强锻炼

尤其是腰部核心肌肉群的锻炼

当身体素质提升之后

机体的整个承受能力也就提高了


回答于 2019-09-11 08:43:50

注意肾脏有什么事没有，查查尿！有无腰椎骨质增生这是类疾病，如果不涉及脏器，又无腰椎疾病，应该没有什么大事，多做做腰背活动，注意防止风湿！

回答于 2019-09-11 08:43:50

整个身体肌肉都不够结实，加强力量训练，一星期就没事。