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夏季易疲劳怎么缓解？

夏季,疲劳,脾胃夏季易疲劳怎么缓解？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

第二，气血不足、肾精亏虚。有些人长期身体体质状态比较差，气血不足，肾精不足，不能濡养筋脉四肢，就容易出现四肢无力、腰酸腿软、精力下降，精气神不足的问题，可以通过补益肾精、补养气血的方法治疗。

以上这些方面，很多也会有兼杂，需要结合临床其他症状综合分析调养。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃辛辣油腻。

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