您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守，哪些要避开？
月子,产妇,身体坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守，哪些要避开？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守，哪些要避开？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守，哪些要避开？
坐月子到底能不能洗澡洗头？这是很多产妇都在纠结的问题，身边的老一辈总是强调说不能洗，觉得肯定是为自己好的。可医生又说可以洗，觉得又是专业的，那么到底听谁的呢？
坐月子可以洗澡、洗头吗？
答案是肯定的。
以前大部分家庭坐月子的环境和条件不是很好，比如没有热水器，烧水困难，没有空调，洗澡容易受凉等居住环境问题导致产妇确实无法随随便便的洗澡，一旦感冒或者生病对新生儿也是有一定影响的。所以久而久之，很多产妇在月子期间就干脆不洗澡，慢慢就演变成了坐月子不能洗澡。
事实上，现在大部分家庭的居住环境有所改善，就连农村也是家家户户安装了空调，那么产妇坐月子洗澡就方便了很多。
冬天时间隔得久一点洗澡还好一些，但是炎热的夏季一个多月不洗澡，产妇身上的奶渍、汗水时间久了容易滋生细菌，久而久之对产妇和宝宝都不好，容易互相感染，也不利产后恢复。尤其是恶露比较多的产妇，不定时清洗，会阴处也容易感染。所以洗澡确实是少不了的。
坐月子洗澡有哪些注意事项？
01、准备工作：产妇洗澡前一定要先做好一系列的准备工作，比如洗澡的热水，换洗衣物，洗澡用品、浴巾，还有产妇经过地方的空调是否关闭或者打开。冬季应该提前打开暖气和空调，夏季应该提前关闭冷气。
02、速战速决：准备就绪后，产妇洗澡应该速战速决，不要拖拖拉拉，尽快洗完澡、洗完头，擦干水分并穿好衣服回卧室床上。
03、注意保暖：洗完澡之后回到卧室，应该尽快把头发吹干，避免潮湿、着凉，然后穿好衣服盖好被子，避免着凉引起感冒。
夏季坐月子有哪些禁忌以及注意事项？
01、注意防暑防温差：夏季炎热，产妇防暑尤为重要，特别是哪些崇尚捂月子的家庭，建议不要轻易尝试，谨防产妇中暑。产妇的卧室应该注意室内温度不宜过热过冷，不可为了捂月子或者听信育儿谣言在炎热的夏季不开空调，也不能为了舒适而问题调解得太低，最好在24-26°左右为宜，避免温差过大，温差过大的生活环境对新生儿和产妇都不好。
02、注意个人卫生：产妇要随时观察自己的恶露情况，并每天用温水清洗会阴处，避免感染。月子期间产妇会流虚汗，还有溢奶，身上容易有异味，为了避免细菌滋生，建议定期洗澡洗头，保持个人身体卫生。月子期间洗澡的注意事项之前有讲过，可作为参考。
03、饮食清淡：产妇月子期间夏季的饮食应该以清淡为主，少油、少佐料，避免辛辣、刺激的食物，冷饮也要少吃或者不吃，谨防腹部不适，但是可以吃一些常温的应季水果，以增加恢复身体的营养所需。
结语：
产后护理不管在哪个季节都尤为重要，意味着产妇生完孩子后的身体健康趋势，如果月子坐不好，落下月子病可能会伴随终身，所以一定要不偷懒和大意。家里人也要多多关心产妇，不管是精神上还是生活中，都要给予诚心的支持和鼓励。
关注@清淡的辣妈，一起讨论孕产、育儿、教育话题！
☞此文为原创，宝妈手打不易！欢迎个人留言、转发！配图源于网络，若有侵权请联系作者本人必删。☜
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同国家坐月子的习俗也不同，外国很多国家女性生过孩子几乎不坐月子，休养两天一如往常般工作生活，但是中国坐月子就很讲究 ，一般要坐满42天。中国女性产后坐月子的习俗流传了千百年是有一定道理的。相比外国人中国人的身体素质稍差，坐月子是必要的。
坐月子也有狠多习俗，老一辈时常叮嘱年轻人月子期间不能洗头洗澡，很多人对此深信不疑。其实这种观念并不适用现在社会。以前生活条件艰苦，设备差，老人怕产妇月子里洗头洗澡感冒受凉，所以才不让洗头洗澡。但是现在科技发达，只要保证不受凉感冒，月子里可以洗头洗澡。
长时间不洗头洗澡，容易滋生细菌，孕妈整个人也会很不舒服，蓬头垢面的给人一种邋遢的感觉。而且月子里还要给宝宝喂母乳，如果身体不卫生，宝宝很可能感染细菌生病。所以月子里应该适当洗头洗澡。
月子里洗头洗澡的注意事项
1、控制好水温
月子里洗澡水温要事先调好，控制在37度左右。避免太热，太热的话不仅会烫伤皮肤，还会使室内温度急速升高。而浴室又是密闭的空间，过高的温度可能会导致孕妈头晕、身体出现不适。
2、洗完头一定要吹干再睡
洗过头发后一定要及时吹干，而且要等到完全干透了再躺下休息。不要半干的状态就躺在床上，会导致头痛。出头发的时候可以用一条毛巾裹着头发，能避免伤到头皮。不论冬天夏天，都要用热风吹。
3、避免着凉
夏季天气炎热，坐月子很不方便。但是产后由于要排恶露，所以更要定期清洁身体，保持皮肤卫生。很多人夏天喜欢整夜开空调睡觉，但是宝妈要避免长时间待在空调屋，如果身体着凉，容易留下月子病。
室内要多开窗通风透气，保持空气畅通。夏季蚊虫出没，室内也经常被蚊子光顾，很多人会买蚊香或者杀虫剂驱蚊。宝妈要避开这些，不能待在有刺激性气味的空间，可以等室内气味散去再进屋休息，或者在床上挂蚊帐阻挡蚊虫叮咬。
月子42天一定要坐好，切不可马虎大意，否则将来身体状况会每况愈下，想要恢复是很难的，希望宝妈们都能尽快恢复身体，坐好月子。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
上一篇：什幺花木不宜在家里养？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |