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你有睡眠的困扰吗？是什么原因导致的？
睡眠,太多,睡不着你有睡眠的困扰吗？是什么原因导致的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有。但是很少有。一般看第二天的上课的时间，要是没课，睡的久一点。要是有课差不多六个小时的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从有了孩子，睡觉就没踏实过，可能因为带孩子习惯了，半夜也操心孩子有没踢被子，加上孩子后就比较难以入睡，也有去推拿，也有吃药都没有用，脑子想的东西太多，因为缺少了睡眠最近抵抗力下降了，常常感冒。人还是要对自己放开些，总是纠结一些事情想不开吃什么都没用，有个好心态特非常重要。有个好心态才能吃的香睡得着。身体才会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题
就我个人而言，人到了三十多岁，结婚有家的想着怎么更好的生活，
比如：
一，孩子上学问题，怎么教育怎么管谁管
二，两人怎么工作，开销多少，存钱要往那方面奋斗
三，父母渐渐老去，而我们也跟着时间的变化身体也没有原先给力。
四，工作一天很累（本人属于厂子上班的那种），回到家中照顾家以外22:00孩子睡下，拿手手机一晃过了00:00，每天循环着，不是不想睡，是睡着以后第二天又开始重复着昨天的事情
没结婚，睡不着大概是因为爱情，一些日常琐事。
所以，困扰我们睡眠的永远是我们自己，想得太多，做的太少
我给自己做了一个\"你莫走\"MV看看，早点睡吧，亲
回答于 2019-09-11 08:43:50
思想压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有
回答于 2019-09-11 08:43:50
有过
1、工作压力过大，睡觉时还在脑海里考虑接下来的工作安排；
2、夫妻冷战，不知道对方在想什么，大家又不愿意各退一步，不说话，就睡不着；
3、明天将要面临重大人生的选择，睡不着，翻来覆去
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈，我是猪猪转世，没这方面的困扰
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前习惯喝茶
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