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你有睡眠的困扰吗?是什么原因导致的?
睡眠,太多,睡不着你有睡眠的困扰吗?是什么原因导致的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
有。但是很少有。一般看第二天的上课的时间,要是没课,睡的久一点。要是有课差不多六个小时的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从有了孩子,睡觉就没踏实过,可能因为带孩子习惯了,半夜也操心孩子有没踢被子,加上孩子后就比较难以入睡,也有去推拿,也有吃药都没有用,脑子想的东西太多,因为缺少了睡眠最近抵抗力下降了,常常感冒。人还是要对自己放开些,总是纠结一些事情想不开吃什么都没用,有个好心态特非常重要。有个好心态才能吃的香睡得着。身体才会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题
就我个人而言,人到了三十多岁,结婚有家的想着怎么更好的生活,
比如:
一,孩子上学问题,怎么教育怎么管谁管
二,两人怎么工作,开销多少,存钱要往那方面奋斗
三,父母渐渐老去,而我们也跟着时间的变化身体也没有原先给力。
四,工作一天很累(本人属于厂子上班的那种),回到家中照顾家以外22:00孩子睡下,拿手手机一晃过了00:00,每天循环着,不是不想睡,是睡着以后第二天又开始重复着昨天的事情
没结婚,睡不着大概是因为爱情,一些日常琐事。
所以,困扰我们睡眠的永远是我们自己,想得太多,做的太少
我给自己做了一个\"你莫走\"MV看看,早点睡吧,亲
回答于 2019-09-11 08:43:50
思想压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有
回答于 2019-09-11 08:43:50
有过
1、工作压力过大,睡觉时还在脑海里考虑接下来的工作安排;
2、夫妻冷战,不知道对方在想什么,大家又不愿意各退一步,不说话,就睡不着;
3、明天将要面临重大人生的选择,睡不着,翻来覆去
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈,我是猪猪转世,没这方面的困扰
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前习惯喝茶
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