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二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？

糖尿病,胰岛素,血糖二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为糖尿病共同照护中心，我们不这么认为。糖尿病的发病原因有很多，直系亲属有糖尿病患病史、活动量较少，主食吃的太多，表面遗传因素以及我们生活环境中的重金属、塑料的大量使用等多种因素都与糖尿病患病有关。

至于你提到的“糖”不管是指碳水化合物还是指食糖，都不会直接导致人患糖尿病，而只会使血糖升的更高。可以阅读下我们在“大爱百医”头条号曾发布的《糖尿病认识误区》一文，如果还有其他疑问请在评论区留言。谢谢你的提问。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

并不一定是糖吃多了引起了二型糖尿病，不过如果长期多过多摄入糖分的话，会增加诱发二型糖尿病的几率，很多研究发现，二型糖尿病和肥胖密切相关，有80%以上的二型糖尿病患者都有肥胖症，而糖吃多了可能就会诱发肥胖。



二型糖尿病大部分是因为胰岛素抵抗提高引起，如胰岛素无法有效作用靶细胞，效率较低、胰岛素敏感度下降，都可能会造成葡萄糖利用率低，无法更好地运输到细胞，让葡萄糖更多停留在血液中，造成血糖高的情况。而肥胖人群细胞体积大、数量多，胰岛素会分泌更多，给胰岛造成更大的负荷，增加胰岛素抵抗。当然，有不少人群即便长期吃糖较多，也并没有爆发糖尿病，所以，诱发二型糖尿病还和个人体质、遗传因素等有关联。


过多糖分的摄入同样可能会影响肝脏功能，虽然肝脏是喜欢糖分的，因为适当糖分的摄入能储存肝糖原在肝脏中，这些肝糖原能够更好地促进肝脏工作，维护肝脏健康，但肝脏同样是主要合成和产生脂肪的场所，如果总是摄入过量糖分，则肝脏的工作量会大量增加，长期如此可能会日积月累堆积脂肪在肝脏中，诱发高血脂、肥胖、脂肪肝等问题，同样会引起胰岛素抵抗；另外，肝脏也参与血糖调节，低血糖时肝脏会让肝糖原分解为葡萄糖提升血糖浓度，但如果肝脏亚健康，感知能力下降，它可能还会不断分解糖原，结果导致血糖的升高，这又被称为“肝源性”的糖尿病。




另外，二型糖尿病不仅和吃糖相关，和长期高油高脂的饮食、暴饮暴食、吃饭太快也有关联，高油高脂、暴饮暴食都可能诱发肥胖，但凡和肥胖联系起来，二型糖尿病就很容易找上门来。吃饭太快同样也容易诱发肥胖，而且吃饭快难以感知自己的饥饱程度，很容易过多饮食，更容易诱发肥胖，一些升糖速度本来就很快的食物吃得太快太急会让血糖飙升得更严重，增加短时间内胰岛素的分泌，增加胰岛负担，可能破坏胰岛细胞，降低胰岛素敏感度，这也是诱发二型糖尿病的因素之一。最后别忘了久坐久躺、缺乏运动同样可能造成肥胖，诱发慢性疾病，增加诱发糖尿病的几率，而且血液粘稠度还会上升，让我们更懒惰、嗜睡，更多的疾病会找上门来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

二型糖尿病并不一定是因为糖吃多了造成的，可能有很多朋友一生都爱吃甜食，结果还是没患上糖尿病，也可能一些朋友没怎么吃过甜食结果还突然爆发了糖尿病，总之，吃糖并不是诱发糖尿病的决定因素。糖尿病的发病机制其实比较复杂而综合，可能和个人体质、遗传因素、生活环境、长期的饮食习惯、包括生活习惯等都相关，特别是如果祖父辈有糖尿病史的人群，比普通人群更容易诱发糖尿病，所以需要更加注意饮食。







二型糖尿病大部分是因为胰岛素抵抗造成，胰岛素无法准去地作用于靶细胞，导致胰岛素的效率低下，无法更好地利用血液中的葡萄糖，因此导致血液中葡萄糖浓度较高，血糖高的情况。胰岛素抵抗多与肥胖相关，所以一般来说，90%的二型糖尿病患者都有肥胖的特征（很多朋友可能并不认为自己胖，但要注意，包括腹型肥胖/向心性肥胖，四肢可能不胖，总体看起来不胖，但肚子上的肉特别多，其实也是肥胖的一种），肥胖患者细胞偏大，数量也更多，而胰岛素需要作用于每一个细胞，长期下来会增加胰岛负荷，久而久之就造成了胰岛素抵抗，所以肥胖是糖尿病的危险信号之一。而引起肥胖的原因有很多，比如久坐久躺，缺乏运动，大量摄入甜食、高油高脂食物，遗传等都有可能。总之，诱发二型糖尿病的原因，如遗传、饮食习惯恶劣、缺乏运动是最常见的，但并不一定是糖吃多了。







那么反过来看，糖吃多了的话，对胰岛有什么威胁吗？

如果葡萄糖摄入过多，血液中的葡萄糖浓度就会升高，而胰岛素是体内唯一降糖的激素，胰岛素的作用是打开葡萄糖通往细胞的大门，把血液中的葡萄糖运往细胞中提供能量，如此一来细胞能得到葡萄糖能量进行代谢，而血液中的葡萄糖也能减少平衡血糖浓度。但如果糖吃太多，葡萄糖过量，胰岛素的分泌也会增加，首先就是会给胰岛造成负荷，让胰岛重负不堪；过量的葡萄糖细胞也无法完全利用，会转化为糖原堆积起来，糖原能够在我们缺乏葡萄糖的情况下再次分解，提供葡萄糖，但如果我们长时间葡萄糖浓度较高或平稳，糖原也不会分解，最终会转化为脂肪堆积起来，如此一来又是增加胰岛素抵抗，自然也可能诱发糖尿病。另外，过多的肝糖原堆积最终也可能会转化为脂肪堆积在肝脏中，肝脏也是一个重要的调节血糖的器官，当我们血糖较低，肝脏中的肝糖原就能分解为葡萄糖供能，升高血糖，如果肝脏出现问题的话，同样可能影响血糖。

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