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每天早夜练千年长寿操有什么好处？

身体,长寿,强身健体每天早夜练千年长寿操有什么好处？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天早夜练千年长寿操有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

强身健体，促进全身血液循环，防止癌症，防止空虚枯燥，延缓四肢过早退化功能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当的锻炼对身体肯定有好处，还是那句话量力而行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁练谁知道？

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晚练习小痛小病会没有的

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天早上锻炼身体，对人全身肌肤有很大作用，身体好，又长寿，早上起来要喝开水，能补充水分，对身体好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

强身健体促进血液循环，加强消化

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

没练过，体验不到

回答于 2019-09-11 08:43:50

用开心就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

增加运动量

相当于饭后散步

堆身体还是有益的