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怎么习练内家拳心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发？

神经,身体,内脏怎么习练内家拳心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么习练内家拳心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没练过，不过个人体会还是不要做内脏的文章，练功追求自然最好。道本自然一气游，空空静静最难求。每次看到什么五脏起落，五脏能量的练法，都为后学者捏一把汗。练法不当，肌肉骨骼还很容易受伤，娇弱的内脏能经的起折腾吗。练功也要讲生理卫生。其实古人对练功方法都说明白了，只是那时没有现在的术语，只能用当时通行的词汇来表达。比如郭云深说“在内为意，外用则为神”，个人的理解就是气是神经活动的表现，神经活动你感觉到了，就是内意。或者说对身体内部神经活动的感觉，就是意。神经强健了身体就能发挥出应有的功能，这种作用就是神。没有什么神秘的神，其实就是我们身体的机能。平时我们说眼神好，就是视觉功能好。如此而已！