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吃钙片伤胃吗？

钙片,多吃,碳酸钙吃钙片伤胃吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

吃钙片伤胃吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

会有一定影响：不良反应有嗳气、便秘。偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。（因服用牛奶及碳酸钙、或单用碳酸钙引起）。过量长期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，并可发生高钙血症。

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望这个小视频对你补充钙片有用。

正常吃钙片影响不大，但是，空腹吃钙片确实比较伤胃，因为钙片比较硬，容易刺激胃黏膜，所以钙片一般是放在饭后吃比较合适。

在补充钙片的同时，也要注意调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，少吃零食和喝一些饮料，适当的去户外进行锻炼，增强体质，促进钙质的吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补钙一般不会损伤脾胃的，但是如果吃含有钙的制剂的话，有可能会刺激肠道，引起便秘来。

指导意见：

建议在补钙的同时，多吃一些水果之类的，促进排便，以免形成便秘