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如何面对生活中的种种不如意？
自己的,不如意,事情如何面对生活中的种种不如意？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何面对生活中的不如意？
相信大家也经常性的会想到这个问题，在读的各位应该大部分都是九零后，在这样一个时代背景下，九零后仿佛已经成为了压力的代名词。总有些事会让自己觉得不舒服带来压力，因而总会有烦恼的事让人烦恼，可能是来自工作、来自爱情、来自家庭。
我们每个人的性格不一样，处理这些事情的方式也不一样。有些人心态乐观懂得自我调节，生活很苦依然笑着面对；而会有小部分人会陷在压力的泥潭里出不来了，进入恶性循环。
我们今天不去讨论烦恼压力的来源，我们去想办法缓解或者解决它。
一个人不会是一无是处的
当你真的发现自己周围的一切不顺的时候，不妨在缝隙中寻找生活的美好面。
这就是所谓的积极关注。
我从很小的时候就了解了一件很重要的事，就是任何时候都去表达美好的意思，任何时候都说好的话。
甚至，在一句里面连稍有负面的内容我都会避免说出来。
譬如说，我会用，我会用“很好”去替代“不错”，因为“不错”里的“不”是一个有负面意义的词，“错”也负面，两个负面词汇虽然表达的是正面的意义，却还是带来负面的情绪。
听起来差别不大，说起来差别也不大，可是会输气势。
我记得我以前考完试会假意谦虚一下，别人问怎么样，我会说，哎呦，不行啊。
突然有一次，这样说的时候，问我考怎样的小姐姐说：怎么会不行呢？不应该啊？
我也问：“那你考得怎样”？
小姐姐说：“很好啊”！
然后我发现，配合上语气、神态和对自己的肯定，那种感觉比稍微谦虚的说法，更给别人好的感觉。
所以后来我就日常说自己很好了，并且越说，自己越好。
顺心和不顺心其实都和心里的期望有关系
有时候想要的东西太多，就会无形中形成很大的压力。
在一件事被压力打击的话，就会牵扯到其他事情都会有压力。
有了这样的压力，很多能做好的事都会变得做不好了。
譬如很多人都会在各类还款日那么几天都不好，站也不是坐也不是，这不是那不是。
经济压力可以说是现代社会里，人会面临的最大压力，往往在各类还款人前后，会变得消极且暴躁，也是一分钱压倒英雄汉啊。
把自己心中的期望稍微降低一点点，就会发现，身边人，或者整个社会所宣扬的很多东西，其实并不是自己需要的，并不一定需要付出行动和努力去追求。
说到底，找到自己真正喜欢的事情，那才是最幸福的事！
给生活做减法
我们会以为丢了一件自己买的心爱的东西会让自己很难过，伴随着后悔、自责各种情绪，让自己无法自拔。
但事实是，清理生活会产生很强的快感。
一个环境中的杂物太多，思绪会跟着杂物飘走。
试着去这样处理自己的工作，生活环境，把不需要的东西整理或者丢掉，会感觉好起来。
还有一个很有意思的东西：星期四法则 也就是人们常说的二八法则
通俗的说就是一组东西，最重要的只占其中的20%，其余80%是次要的。我要讲的一个事实就是，我们每个人现在所处的生活状态，其实都是我们自己的行为习惯和思维习惯造成的，而且最可怕的是行为习惯通常有惯性，如果没有清楚的认知，很难跳出来。
所以当你觉得生活中的一切都不顺心时，就要好好去反思一下。因为大概率是你的行为模式有问题，所以才会造成这种情况，这里的星期四法则就可以应用到我们的日常中去。
星期四法则，就是在每个星期的星期四的那天，遇到的所有事情都用平实相反的思维去思考，和用平实相反的行动力去做事。
比如说你平时爱睡懒觉，星期四那天你就要早起；平时你不敢和别人主动说话打招呼，星期四那天你就要主动去和别人打招呼。这样坚持下去，你就会发现生活会发生很大的变化，有意想不到的惊喜。
可能这里的做法有欠缺（好的习惯需要分清）并不适合你们每个人，但是这样的思维是对的，这么做会对生活有改变。潜移默化的习惯决定了我们的生活状态，我们需要改变，往往就产生比之前好的结果。就像一条路，你的方向是错的，那么你只需要掉头方向就可以了，就是这么简单。
一个正确的心态，才可以让生命生活如虎添翼，常言说的好，命里有时终须有，命里无时莫强求。在面对自己不如意的人生时，人要随遇而安，顺其自然，知足常乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意事十之八九，眼光放远，心胸放宽，只要健康地活着，什么事都不是事，一切坎都能过！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、调整心态
面对生活的不如意，其实有很多种方面，比如工作，朋友，家庭经济不好、婆媳问题、夫妻问题、教育孩子问题等等。
首选要问下自己，这些不如意是自己的问题吗？还是别人的问题？还是外部坏境的问题？
其实这些问题我都遇到过，首先我会先去反思自己，自己的问题就尽早做调整，别人的问题可以沟通，沟通不了，就随他去吧，不是所有的问题都你的责任，尽力就好，做好自己该做的事情。
我近期遇到的问题有经济、婆媳，教育等
经济：虽然前2年也生活条件还可以，但没有做好理财跟长远考虑，钱基本花在房子上。这2年各方面问题，我跟我老公的收入都不是很好，但我心态还是比较好的，本身对钱这个东西也不是那么执着，没钱的时候，省点，吃穿用的差点，都无所谓。大家一起努力就可以了，生活总维持的下去，慢慢的都会好起来。
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