您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

例假量少怎么办，要补血吗？

月经,例假,产后例假量少怎么办，要补血吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

可以在例假期间多喝点汤汤水水，比如鸡汤、排骨汤等。还有就是多走动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经量少，说明气血不足，当然要补，不然就会出现，对齐筷子的一边，另一边就缺了一大截就是说，现在月经量少你不补，你就会早衰，别人四十九五十到更年期，你四十出头就可能会有早衰的可能所以要补的，现在是不会有什么感觉就是因为你对齐了筷子的这一头觉得没事除了少点没别的什么问题事实上未来的短板就形成了。

所以现在是需要滋补的，不然时间很快就会到三十，四十，五十的，就会出现各种各样的不适和早衰的现象，不足就会增加消耗，所以就需要进行滋补，一般就可以食补，药补，生活起居运动锻炼这些得行调理和滋补就可以达到治疗的效果的，一般就可以吃一些像银耳红枣汤，山药排骨汤这些就可以达到滋补的效果。

平时也可以吃一些补血的中药材，像当归黄芪鸡汤，吃一些补血汤这些进行滋补，这样你现在觉得吃药和滋补麻段但是未来的短板就补上了，所以一个人未来是享受还是承受都原自于现在的所作所为，正如现在的状态也是过去造成的，要补的。不然老得快。

 2/2   首页 上一页 1 2