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例假量少怎么办，要补血吗？

月经,例假,产后例假量少怎么办，要补血吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 感觉生完孩子痛经确实好了很多，但是量没有以前多了，来一个例假才用一包半的姨妈巾，以前都是最少两包的，哎，女人真麻烦，多了不好少了也不好

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经量少的话是可以吃补血的食物，比如动物内脏、菠菜、动物血制品、红枣等。月经量少也可能是贫血或内分泌的原因，建议去妇科做详细检查。如果是内分泌异常，可以服用激素类药物来调节。平时也多参加体育锻炼，增强体质，饮食上要均衡，多吃含维生素、蛋白质的食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.对于产后例假，有一部分的宝妈有些担心;而有一部分的宝妈认为例假不来真好。那么产后例假不来是不可能的，只是根据每个产妇的身体的恢复情况不同，来例假的时间不同。但是产后有很多人会出现例假变少的情况，这种情况正常吗？有什么影响吗？产妇需要注意。

2.产后月经量少，对于初次来月经的产妇们来说是很正常的。因为产后受五脏六腑的恢复的影响以及产后身体内分泌激素水平的不稳定影响等，产后初次来月经，很多产妇都会出现月经量少的原因，其实不用担心，但是如果月经量过了几个月后，一直处于量少的现象。那么产妇就需要注意了，一直月经量少，对于身体来说会有一些影响。

3.产后如果经过几个月的时间的调整，月经量还是比较少的情况，这个时候产妇需要警惕，很可能因为孕产阶段身体的受损，需要进行调理了。

首先，容易出现停经，闭经，早衰。月经量少的女性，通常都可能会引起停经，闭经或者是早衰的情况，这是因为月经量少显现了身体的一些潜在的亚健康的问题，这个时候产妇需警惕，最好可以去检查调理一下。

其次，容易影响面部美观。月经量少，潜在也是一种身体处于亚健康的现象。这个多是由于体激素水平的情况引起的。如果长期月经量少，体内雌性激素量不高，会在面部上面有所表现，比如说面部会出现长斑的情况，面部暗黄等情况。

最后，容易有妇科疾病。妇科疾病对于女性来说并不是什么大的疾病。但是妇科疾病时间久了可能会引起其他的不健康的现象出现。而长期处于月经量少的现象。产妇需要注意，避免产后出现妇科疾病的问题，影响产后的身体恢复。

因此，产后来月经后，产妇千万不要大意，来月经时需要注意的事项，一定要都做好，避免因为自己的不注意，而造成产后月经量变少。

产后初次来月经的时间，最早大概是产后1个月左右，最迟的也有可能停止母乳喂养后还没有来，1到2年都是有的。因此体内激素水平处于大调动状态，这个时候外界的因素很容易对体内造成干扰，所以一定要注意。比如说注意保暖，保持心情愉悦，做好清洁卫生等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以中医调养一下 多吃一些含铁的食物 阿胶膏也可以吃 适当运动增强体质

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后例假少了，应该是还没有恢复好的原因。建议你不要盲目地去补血，先找个有经验的中医给你看看，再针对性地治疗，如果年纪快40岁左右了，最好再测个激素水平。

我不是医生，为什么这么建议呢，因为我也是产后例假少，三天就干净了，只有第二天有一点的量，一次例假10片卫生巾都用不完，这样的情况持续了近10年。我之前也是觉得量少麻烦也少，就没有认真的去管它，只是不定期的吃点补血药，现在后悔死了。

4年前我还不到40岁，身上就开始出现更年期症状，潮热、失眠，有几个月例假直接没了。我去测激素5项，各项指标都不正常，已经接近更年期的水平了，医生建议我直接吃激素维持。我还不到40岁，真不想靠激素续命。后来我找了个中医给我调理。中医认为我是卵巢早衰，吃了半个月的药，例假就来了。我又接着吃了半年的药，例假就正常了。2021年我又怀孕了，今年初生了个孩子。给我做剖腹产手术的医生说我的卵巢比正常人的要小很多，还能怀孕生孩子也是奇迹了。

所以例假少了要引起重视，有时不是补补血可以解决的，建议你找个中医好好地调理下，中药虽苦，但在调理身体上还是很有效果的。

希望能帮到你，祝你健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

适应当的吃些补血的东西

回答于 2019-09-11 08:43:50

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