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面试太紧张怎么办？
紧张,自己的,你的面试太紧张怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
面试太紧张怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是职场人士kevin杨，我的回答供你参考。
面试会紧张是一种正常现象。适度紧张会使大脑维持一定的兴奋水平，有益于发挥。过度紧张会影响正常发挥。
我清晰记得人生中第一次面试的情景，前后总共5轮面试，每一轮都是淘汰制，最后的录取率非常低。我相信当时很少有人不紧张，包括我自己也是有一定的紧张，尤其是在每个环节后等待结果的期间。最终我发挥正常，也没有过度紧张，幸运地拿到了一张大型国企的offer。
那如何让自己保持在适度紧张，避免过度紧张呢？
结合我刚毕业找工作时的面试经验和后续职场中更换平台的面试经验以及各种讲台演讲的经验，建议如下：
1.心态层面要保持平常心。
面试最坏结果无非就是被刷下，没有到山穷水尽的情况，反而可以积累经验。所以，对最坏结果我们有了预估，也就能平常心对待。
2.事前做好充分准备，增强信心，降低对未知的恐惧。
可以事前网上查阅以往的面试情况，了解面试流程及面试问题，在脑中做一些面试预演。
查阅面试公司的相关情况，尽可能的了解这家公司的文化。
多模拟几次开场自我介绍，只要顶过最开始的紧张期，后面就顺了。
3.面试中不要患得患失，畏手畏脚。
面试过程中做到有礼貌，注重细节，自信乐观，不要患得患失，畏手畏脚，刻意压抑自己平时的样子。
最后，如果确实努力了仍然非常紧张，也不必要恐慌。去尝试告诉自己，我是很紧张，但我没事的，我相信自己。
跟自己的心灵和谐的对话，不要强迫自己，否则适得其反。
祝好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张是一种身体的反应，是不由自主的身体反应。
这个时候想消除紧张，讲道理是没有用的。其实很多道理我们自己都是懂的，并不需要别人来讲。因为讲了也是没有用的，身体的紧张反应是不由自主的产生的。
面试太紧张怎么办？
今天，我来回答这个问题。首先，我给你讲一下我曾经的一次成功的面试，看我是如何克服紧张的。其次，我还是要给你讲道理的，从理论上讲一下如何做才能面试不紧张。
一.我的面试。我曾在武汉应聘一家健身器材公司的销售员的工作。独自离开家乡到外面闯荡的我，其实是个内向腼腆的人，就是为了锻炼自己，我才去应聘销售员的工作的。话是这么说，可真要去面试，我很紧张， 不是一般的紧张，而是紧张到连呼吸都有些困难。
怎么办？怎么办？
马上就要轮到我了，究竟该怎么办？快想办法，时间来不及了。
不应该紧张，道理我都是懂的，我自己都可以讲出很多道理来的，我可以举出很多方法来缓解紧张情绪的。讲道理，用方法，对我可能起作用，但对我的身体不起作用。我的身体是我控制不了的，我掌控不了我身体的紧张情绪。
怎么办？怎么办？突然我想起了一件事，我喜欢读历史。想起了一句话，落后就要挨打。
用愤怒，对，就用愤怒！赶紧想！赶紧想！赶紧想一切有关愤怒的事情，一切能激发我愤怒的事情。我拼命地去想。
我中华民族百年来的屈辱历史。不就是因为落后吗？因为落后我们才受人侵略受人欺负。连小小的日本也敢犯我大中华！抗日战争虽然我们自称取得了胜利，但为此我们付出了3500万条生命的代价，那是血流成河尸骨成堆。这是耻辱！奇耻大辱！
一股无比愤怒的情绪如火山爆发般的从身体里喷涌出来。
国家落后就要挨打，难道我落后不会挨打吗？百年来血的教训，还不足以让我警醒吗？难道我一辈子要做个普通人吗？难道我永远不能君临天下吗？
愤怒的情绪，狂暴的冲击而出。扫荡了一切紧张的情绪。我开始变得斗志昂扬！
俗话说，以毒攻毒。只有用一种极致的情绪才能克服另一种极致的情绪。
二、我的道理。
面试紧张很正常，职场小白老鸟都会有。
面试有准备，自然不紧张。
要在面试过程中不紧张，就要在面试前做好充分的准备。
要了解面试的公司的有关情况，了解你求职的岗位的有关情况。
事先准备面试官可能会问的问题的答案。
同时，要想在面试时不紧张，还需悦纳自己，接受紧张的自己。
只有接受不完美的自己。才能在面试时不紧张。
认真准备，你会通过面试的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面试太紧张，也许并不是你不够好，而是你不自信的表现。
1.知己知彼，从容应对。
企业招聘，只招条件符合的，只要你够出色，能够满足企业的条件，面试不是件难事，现在招聘都是双向的，企业选择你，你也可以选择企业。
2.不要完美
人多多少少都会有缺点，不要过于看重，更不能自卑，勇敢接受他，并且正视缺点，加以控制，不要追求完美。
3.想想面试过了已后
人只有在未知的面前才会紧张，想想面试通过了，大家都是同事，也说没什么可紧张了，就当是一次重要的交流会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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