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高三感觉好崩溃啊，感觉越学越差了怎么办啊？
自己的,你的,老师高三感觉好崩溃啊，感觉越学越差了怎么办啊？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果是你的某一个科目不行，直接去找老师，老师熟悉你最近的状态，处于怎样的水平，老师肯定会给你好的解决方法，疏导你。
如果难得题不会，放过，有时间思考，没时间跳过
如果是基础题，那就好好复习基础知识了，多背，多记
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这里我分享一下我的看法吧，谢谢。
其实要看你越学越差是怎样一个概念。
如果是一直在退步，考试一次比一次差，那就比较严重。你需要去反思自己到底哪里没有做好。其实高三了，没有新知识的摄入，有的只是不断的题目和解题思路的学习。那么这个时候，最重要的就是要学会去总结，自我总结特别重要。做完一套题，考完一次试，学会去总结失误在哪，学会总结每次考试，每次试题，尤为重要。
如果你只是偶尔一两次，考试失利严重，大部分时间还是能保持自己的水平的话。那么对于你来说，重要的就是要学会调整心态。胜败乃兵家常事，失利几乎是每个高三学生都会遇到的。要相信自己，给自己适当的休息，偶尔一两次的挫折不能打倒你，相信自己！！保持自信，对于你来说非常重要。
我分享一下我高三的经历吧！
我是2018年毕业的，现在读大二。其实我的成绩在班上算比较好的，每次考试都能进前十，有时候也能进前五。但是，班上很多老师并不看好我，因为我比较贪玩，而且成绩有时候也会起起伏伏。学校的竞赛，老师也没有一次选择过让我去参加，这也让我在高中时期非常失落，感觉不被人看好。
高三的时候，有几次考试我失利非常严重，甚至落到了班级中下游。那个时候总有同学有意无意地来伤害我，说我怎么回事，说我是不是放水了。看到成绩比自己差的考到了自己前面，自己明明已经很努力了但是还是会考试失利。这些真的很容易让一个高三学生难受，崩溃。
那个时候的我，选择了相信自己。其实最重要的，就是“走自己的路，让别人说去吧！”相信自己，你有考班上前列的水平，那么你就有超越那些曾经超越过你的同学的能力。专注于自己的学习，学会总结，学会调整心态，学会自信，这对于高三的学生来说非常重要！
“在别人不相信你的时候，你自己选择了相信自己，并且最终取得了胜利，这就是成为英雄的道路。”我也有过失利，被那些成绩原本比我差的同学嘲笑过，不被人看好过。但是，我最终高考的成绩是全班第二，这就足矣，只有高考的胜利，才是你最终的胜利！
中国有句古话，也是我高三时候一直挂在嘴边的，叫“船到桥头自然直。”高三的过程，注定是曲折艰难的，但是既然你有能力，你是优秀的，那么失利又如何，被看不起又如何，相信自己！你一定能成功！
最后，高三绝对不只是只有学习，适当运动，多和同学和老师聊聊，对未来保持自己最美好的憧憬，让你的高三生活快乐而积极！高考已经不久了，不要有心里负担，还是那句话“船到桥头自然直”，你有实力，你就能成功！祝你金榜题名！加油＾０＾~
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要心理建设，做适当的心理辅导。高三的压力大是主要原因，放下心理压力，认真梳理知识点，把书有厚读到薄，自然水到渠成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三一年，除了对考生的学习方法，考试技巧是一大考验外，对于考生的心态也是极大的考验，尤其是到了后期，学生的心态更是决定高考发挥如何尤为重要的影响因素，那么在这里给各位考生整理四点高三期间调节心态的诀窍，希望里面能用合适你的方法，让你以更平和、积极的心态度过高三，决胜高考！
第一点：认可自己
即使高三再繁忙，即使昨天有多少科作业没做完，即使昨天有多少张卷子积攒到了今天，也别忘了，今天又是全新的一天。
每天起来，都要让自己带着愉悦的心情起床，昨天做不出来的难题可以今天继续与之奋战，但是昨天的焦头烂额已经留在了昨天。不管你是成绩好还是成绩一般，无论个人情况怎样，每个人都有自己的优点与不足。
人间走一遭，在高中的学习这点事上，没有谁是一定比谁强的，即使现在成绩有区别，基础有不同，但是每天都努力多一点，差距总会变小，自己总会成长的。我们需要总结、反思，但是对于自己的缺点不要过于责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。所以，今天也要元气满满呀！
第二点：目标细化，将目标变成动力而非压力
每个人都有目标，每个人都有自己想要的，不管是想去的学校，想去的地方或者想要达到的名次，甚至即使是想要达到的分数。有目标是好事，但是我们不能一直想着我们与目标之间有着多少的差距，那样会把目标变成压在我们心头的大山，如果目标近点，努力一把，达到了，它可以让我们更有动力，但是如果目标太远，努力了好几把感觉还是遥不可及，那么就很容易让我们力竭，把我们压垮。
所以我们要把我们想要的，想达到的，细分成许多个小的短期目标，让每天全新的自己和昨天的自己做比较，只要有了进步，那么就距离我们的目标更近了一步，今天努力多一点，等到今天结束，又会更近一步。将我们内心向往的融化，让它随着血液渗透到身体各处，化为一点点动力，而非压在心上。
第三点：坦然面对你的情绪化，笑着接受
不管你们的青春是花季还是雨季，在这敏感的、感情热烈的时间段里，不谈多愁善感，心情波动大总是避免不了的。这都是正常的，你不是山间老僧，不是市井隐士，你只是一个十七八岁的高中生，在你最美好的年龄里，这些情绪波动都只是你人生调色板上最绚烂的色彩罢了。
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