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怎么样的喝茶方法是最养生的？
茶叶,绿茶,维生素怎么样的喝茶方法是最养生的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：3
在19世纪，东南亚地区矿业发达，但是矿区里的工作环境比较湿热，暑气较大，很多华人矿工水土不服，后来喝了从家乡带来的六堡茶后，觉得身心愉悦、精神爽利。慢慢地，六堡茶开始流行，成为了大家日常饮用的茶水。据老矿工回忆，当时矿场如果不提供六堡茶的话，就很难雇到工人。
从清朝开始，六堡茶凭着突出的祛湿、调理肠胃功效，通过水路大量远往东南亚地区，深受当地人们的喜爱，并被誉为“保命茶”。而历史上这条运茶的“水路”被称之为“茶船古道”，它在中国茶运史上与普洱茶的“茶马古道”同等重要，连接了广西、广东、港澳、直通东南亚地区，对外输送着中国的六堡茶，输送着中国的茶文化！
有茶友总结说：六堡茶醇和内敛，细品之下又丰富多彩，兼具普洱、安化黑茶的部分特点，又有自身的特色，不仅适口性较为广泛，而且价格相对亲民。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国茶是养生的最佳选择。人活着要清清爽爽，从肠胃到脸上喝茶就能达到。你还别说，茶喝多了会有仙气的。不信你继续喝，生活真是离不开茶。当然，我不是茶托。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冲茶的时候，茶叶不要放太多，茶水不宜过浓，晚上6点至7点饮用，可以起到助消化作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上柠檬＋菊花泡水喝，下午枸杞+大枣泡水喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人体质喝，早茶较好，晚上就不喝了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一份好茶，给心理加点甜，给生活加点调味剂。最近登陆苏宁众筹平台的正岩苔茶陪你领略人生的酸甜苦辣。正岩苔茶生长在佛顶山上、温泉池边，受高山云雾的滋养，温泉水的浇灌，时间的沉淀让它的抗逆性、适应性、产量、品质都比外地品种要胜几筹，而且栗香持久，滋味醇厚，色泽绿润，汤色黄绿明亮，叶底鲜活匀整。
人生就像一杯茶，初时苦，未时甜。茶的馨香，让我们停留下来，或者，奔向远方。上苏宁众筹，购一份“正岩苔茶”，做一个静静的喝茶人，让喝茶，变成一种习惯，不理会世间的嘈杂，不违背自己的初心。安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香，把生活过得简单、精致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 少饮新茶
由于新茶寄存时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的影响效果，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，寄存不足半个月的新茶更应忌喝。
2. 忌饮用烫茶
太烫的茶水对食道和胃有较强的刺激。长期饮用太烫的茶水，可能会引起这些器官的病变。
3. 冲泡时间不要过长
冲泡时间过长，不仅茶味变淡，失去了品尝价值；而且茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因为氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。
4. 冲泡次数不宜过多
一般茶叶在冲泡3-4次之后就基本没有味道了。而且，茶中的微量有害元素往往会在最后浸出，再多次冲泡后就会使某些有害成分溶在茶中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝苦荞茶呗！苦荞茶有调理肠胃和轻脂健体的效果，养生作用不错。
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