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5月18号，离婚了。心理很难受。怎么调节？
自己的,你的,都是5月18号，离婚了。心理很难受。怎么调节？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然离了，就不要纠结，做自已该做的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想为什么结婚，为什么要离婚，想通了也许会好过一些！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要给自己太大压力。爱过的人一时间成了陌路，肯定难以接受。时间会抚平一切的。开开心心地过好现在的分分秒秒，充实快乐地过好现在的每一天，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我告诉你:518的谐音是“吾要发”，你调理成离婚了我要发财了
回答于 2019-09-11 08:43:50
事已至此，离都离了还难受什么啊？活出自我，你难过就能挽回吗？勇敢的面对现实，树立正确的自信心，想想以后的路该怎么走？人要向前走的，别总往后看。生活是美好的，自己把握好自己的每一段路。祝好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
刚刚离婚，生活发生改变，确实当务之急是心理调节。
适应单身生活，一人承担生活全部。
但是人要向前看，不能活在过去，生活还要继续。
如果是你自己主动选择离婚的，你早就应该做好准备了，
如果是被离婚的，说明你是知道爱的真谛的，珍惜你目前拥有的，别再留恋已经失去了的，也许那本就不该属于你的，该放手就放手，放手也是一种爱，成全也是一种爱，失去的，也许有更好的在等着你。
时间是最好的疗伤剂，收拾心情，等待下一段更美好的感情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然选择了离婚，那么一切都已经无法挽回，那么就接受现实，努力调节自己。
1.千万不要堕落
既然选择了离婚，就证明那段婚姻并不是你想要的婚姻，乐观一点，人生会越来越好的。
2.多陪陪父母
离婚不仅对离婚双方造成巨大的创伤，对关心你的父母的伤害更是巨大的，因此多与父母谈谈心，也许会对一些事情看淡一些
3.看书、听音乐。
好的书籍和音乐是心情的良药，他们可以陶冶您的情操，释放您的压力，您可以看看一些对您有帮助的书，关于生活，关于人生，关于婚姻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去远方旅行，离开伤心的地方旅行，
回答于 2019-09-11 08:43:50
找事情忙起来就好了吧！
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