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一岁四个月男宝挑食怎么办?
孩子,宝宝,挑食一岁四个月男宝挑食怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.首先,父母不要当着孩子面说自己不喜欢吃什么。
2.其次,孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食而损伤脾胃。
3.经常变换饭菜的花样,使孩子有新鲜感而提高食欲。
4.有些家长认为,孩子要想生长发育得好,必须多吃些高蛋白类食物,如鸡、鸭、鱼等。其实,偶尔也要吃得清淡一点,换一下口味反而能使宝宝保持旺盛的食欲,有利于消化吸收。而高蛋白食物摄入得太多,会导致肠胃消化不良,使孩子的食欲下降。
5.宝宝在进餐时,大人在一旁过多地说笑、看电视或者让他自己边吃边玩,很容易使孩子分散吃饭的注意力。因此,家长应排除各种干扰,让幼儿专心吃饭。另外,幼儿在进食时,父母不要进行批评教育,更不能强迫进食,要在餐桌上为孩子创造一个安详、和睦的家庭氛围。
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而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了,后来发现了一款APP【 猫小帅识字】,真心推荐大家使用,里面有很多的冒险故事,还有把汉字变成有趣的动画和图形,我家宝宝特别喜欢听,平常特别好动的他,一看这个就安静的听故事\t。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容,加深记忆,让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是空妈。
关于孩子挑食这个问题,确实难倒了很多家长,想要孩子饮食健康、营养均衡是所有父母的愿望,但往往愿望都会被现实打碎,尤其是在面对家里‘神兽’时候。
也有很多家长为了能够打破这个‘残酷的现实’,而费心费力、锲而不舍地努力,希望有朝一日孩子能够‘来者不拒’。
其实空妈这里倒有个不同的声音,如果孩子的生长发育正常,那么家长其实不用那么执着地去‘纠正’ta们这个偏食的毛病。
作为成人我们每个人都有着自己的口味习惯,其实孩子也是一样的,所以有东西喜欢吃,有东西不爱吃,都是很正常的,只要身体健康,发育正常,没有什么营养不良的问题出现,那么可以不用过多干预孩子的‘口味’。
而且努力过的家长应该都有类似的体会,就是你越强迫孩子吃,孩子越是不愿意吃,所以与其这样,还不如‘放松’一点,索性不用太过在意这个问题。
空妈记得之前看到过一个国外的心理学实验,就是为了验证孩子喜欢吃冰淇淋,到底是因为冰淇淋好吃,还是因为其他原因。
实验就是分了两组孩子,给他们的食物有土豆泥,冰淇淋这两种,一组孩子告诉ta们必须先吃完土豆泥才能吃冰淇淋,另一组孩子告诉ta们必须先吃完冰淇淋才能吃土豆泥,结果两组实验的结果是:一组的孩子喜欢冰淇淋,另一组的孩子则喜欢上了土豆泥。
这个实验的结果反映了,其实很多时候孩子的口味,也跟食物的顺序,喂养人的态度等多个因素有关,所以与其这么累,这么艰难地想要纠正孩子,不如放开点儿,只要身体没毛病,不要太过强迫他们。
回想一下,我们自己其实也不是有很多小时候不爱吃的食物,大了就慢慢接受了吗?所以抚养孩子本来就是个漫长的过程,不用为了这眼前的‘困难’,而劳心费神,现在本来当个‘合格’家长就够难的了,能放松点儿,就放松点儿吧。
我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情,愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁四个月男宝挑食怎么办?
我家跳跳一岁四个多月了,挑食很严重,不喜欢吃肉,嘴巴把肉嚼烂了也会吐出来,菜也吃的少,就喜欢吃面条,这样营养就不均衡,每天焦头烂额的,各位宝妈有好的办法吗
你好,很高兴回复这个问题
孩子在6个月后开始接触辅食,而孩子本身是没有食物喜好的,很多时候,会由我们大人的“表现”来表达是否“喜爱”这个食物
如果目前孩子挑食,宝妈对照参考是否有如下几个情况
一、是否是宝宝自主进
1岁以上的宝宝已经有自主进食的能力,这个时候,如果家长出于担忧,或是方便,不让宝宝自主进食,而进行喂饭,宝宝反抗无力的时候,可能会对吃饭反感
解决方法:给宝宝准备合适月龄段使用的餐具,让宝宝选择自主进食,吃饭时间为15分钟-30分钟内,具体根据宝宝的进行情况来确认。超过进餐时间,就可以撤除餐具,长久以后,宝宝会慢慢了解控制自己的进餐时间,并更为了解自己的食量和喜好。
二、是否零食吃的比较多呢
宝宝的胃容量和他的拳头差不多大,是比较小的,如果在非正餐时段吃了零食,那么吃饭的时候,也会表现出没有胃口吃饭,不饿的时候,饭菜也就没有吸引力
解决方法:减少非正餐期间的零食量,如果马上到餐点,宝宝饿了,可以给宝宝少量的,或是干脆不给零食,和宝宝做一些小游戏转移注意力,到餐点时,宝宝可以更好的吃饭。
三、家长是否过度关注,或是表现的比较焦虑呢
孩子是情绪感应的高手哦,如果家长在宝宝吃饭的时候过于关注,并强行要宝宝吃一些我们自己认为对身体有益的食物,可能宝宝的反抗情绪会更为严重。
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